သတင်းများ
-
ပိုးသားဦးထုပ်လား၊ ဆတင်သားဦးထုပ်လား။ ဘာကွာခြားလဲ။
ပိုးဦးထုပ်ကို ရှာနေတာကြာပြီဆိုရင် ပိုးဦးထုပ်အပြင် ပိုးသားဆံပင်ဦးထုပ်ကိုပါ မြင်ဖူးမှာပါ။ အကြောင်းကတော့ ပိုးသားက ပိုးသားထက် ပိုခိုင်ခံ့လို့ပါ။ ဒါဆိုရင် ဆံပင်အတွက် ဘယ်ခေါင်းစည်းက အကောင်းဆုံးလဲ။ ပိုးသားလား၊ ပိုးသားလား။ ပိုးသားက လူလုပ်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးသားမျက်နှာဖုံးက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သနည်း
သင်ဟာ လူအများစုလိုပဲဆိုရင် ပိုပြီး အေးချမ်းတဲ့ ညအိပ်စက်ခြင်းကနေ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ CDC ရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ ညတိုင်း အကြံပြုထားတဲ့ အိပ်စက်ချိန်ပမာဏ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ခုနစ်နာရီ) ကို မရရှိကြပါဘူး။ တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံကျော်ဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အစစ်အမှန်ပိုးခေါင်းအုံးဝယ်တဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက် ၇ ချက်
ဇိမ်ခံဟိုတယ်တွင် တစ်ညတာတည်းခိုခြင်းအတွက် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အများစုနှင့် တူညီသောဈေးနှုန်းကို ပေးဆောင်ရမည်ဟု ပြောခြင်းသည် ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များ၏ ဈေးနှုန်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ အဓိကကွာခြားချက်မှာ ဇိမ်ခံပစ္စည်းအများစုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒီအပူချိန်ထိန်းညှိပေးတဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်က အိပ်ပျော်စေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်
အချိန်တိုင်းမှာ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်တွေ ပြသနိုင်ဖို့အတွက် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့ လုံးဝလိုအပ်ပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အခါ သင်လုပ်ချင်တဲ့ နောက်ဆုံးအရာက သင့်အခန်းထဲမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိအောင် ရုန်းကန်ဖို့ပါပဲ။ သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သင့်စိတ်ကို အေးမြအောင် ထိန်းထားနိုင်မလားဆိုတာ သင်စိတ်ဝင်စားပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ- အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်
ဒီသဘာဝပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေအားလုံးကို ကြည့်ဖူးပြီး ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲလို့ တွေးမိဖူးတယ်ဆိုရင် အဲဒီအတွေးမျိုး သင်တစ်ယောက်တည်း တွေးမိတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနဲ့ ချိတ်ဆက်ကိရိယာအမျိုးမျိုးဟာ အဆုံးအဖြတ်ပေးမယ့် ရှုထောင့်များစွာထဲက နှစ်ခုမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် ပိုးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ scrunchies တွေက ဆံပင်အတွက် ပိုသင့်တော်တာလဲ။
ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ပိုးသားဆံပင်ကြိုးများသည် ဆံပင်ပုံစံနှင့် အရှည်အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ဆံပင်ရှည်၊ ဆံပင်တို၊ ဖြောင့်ဖြောင့်၊ လှိုင်းတွန့်ဆံပင်၊ ဆံပင်ပါးနှင့် ဆံပင်ထူတို့ အပါအဝင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ဆက်စပ်ပစ္စည်းအဖြစ် ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၁၀၀% မာလ်ဘယ်ရီ ပိုးထည်ဆိုတာ ဘာလဲ။
မာလ်ဘယ်ရီပိုးကို မာလ်ဘယ်ရီရွက်များကို စားသုံးသော ပိုးမှ ဖန်တီးထားသည်။ မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်သည် အထည်အလိပ်အတွက် ဝယ်ယူရန် အကောင်းဆုံးပိုးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ပိုးထုတ်ကုန်တစ်ခုကို မာလ်ဘယ်ရီပိုးအိပ်ယာခင်းဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသောအခါ ထုတ်ကုန်တွင် မာလ်ဘယ်ရီပိုးသာပါဝင်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ဤအချက်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးထည်ခေါင်းအုံးစွပ်တွေမှာ အရောင်မှိန်သွားတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ
တာရှည်ခံမှု၊ တောက်ပမှု၊ စုပ်ယူနိုင်မှု၊ ဆန့်နိုင်မှု၊ သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှု စသည်တို့သည် ပိုးထည်မှ ရရှိသောအရာများဖြစ်သည်။ ဖက်ရှင်လောကတွင် ၎င်း၏ထင်ရှားမှုသည် မကြာသေးမီက အောင်မြင်မှုမဟုတ်ပါ။ အခြားအထည်များထက် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ပိုမိုစျေးကြီးသော်လည်း အမှန်တရားကို ၎င်း၏သမိုင်းတွင် ဖုံးကွယ်ထားသည်။ Ch...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အတွက် ၁၆ မီလီမီတာ၊ ၁၉ မီလီမီတာ၊ ၂၂ မီလီမီတာ၊ ၂၅ မီလီမီတာ ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ။
အကောင်းဆုံး အိပ်ယာခင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မာလ်ဘယ်ရီ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်က အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ ဒီမာလ်ဘယ်ရီ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက အရမ်းနူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့အပြင် ညဘက်မှာ ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွမသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ ပိုးသား မာလ်ဘယ်ရီ ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒီနွေရာသီမှာ သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ပိုးသားကြိုးချည်တစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်
ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီရောက်လာတော့မယ်။ ဒီပူပြင်းပြီး ပုံပျက်နေတဲ့ရာသီဥတုမှာ နွေရာသီကို သက်တောင့်သက်သာဖြတ်သန်းဖို့ ဘာကိုသုံးရမလဲ။ အဖြေကတော့ ပိုးထည်ပါ။ အထည်အလိပ်တွေမှာ အသိအမှတ်ပြုခံရတဲ့ “မြင့်မြတ်တဲ့ဘုရင်မ” အနေနဲ့ ပိုးထည်ဟာ နူးညံ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းကာ အေးမြတဲ့ အထိအတွေ့နဲ့ ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ နွေရာသီရောက်လာပါပြီ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးသားအိပ်ဦးထုပ်နဲ့ ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ပါ
လူအတော်များများဟာ အိပ်မပျော်ကြဘူး၊ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ဆံပင်တွေက ရှုပ်ပွနေပြီး ဂရုစိုက်ရခက်ကြတယ်လို့ ကျွန်မယုံကြည်ပါတယ်၊ အလုပ်နဲ့ ဘဝကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာတွေကြောင့်လည်း ဒုက္ခရောက်ကြပါတယ်။ ဆံပင်ကို အပြည့်အဝ ပတ်ပြီး ချောမွေ့နေစေဖို့အတွက် ပိုးသားဆံပင်ဦးထုပ်ဆောင်းထားဖို့ အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုလီဆတင်နဲ့ ပိုးသား မာလ်ဘယ်ရီ ခေါင်းအုံးစွပ် ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ
ခေါင်းအုံးစွပ်တွေက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခုကို တစ်ခုထက် ပိုကောင်းစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သင်ဘယ်လောက်သိပါသလဲ။ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကို ပစ္စည်းအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေထဲမှာ ပိုးထည်နဲ့ ပိုးထည်တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်တွေကို လေ့လာထားပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ