အကောင်းဆုံး အိပ်ယာခင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ဒါဟာ သွားရမယ့်လမ်း သေချာပါတယ်။

ဒီ မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက အရမ်းနူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့အပြင် ညဘက်မှာ ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွမနေအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ပိုးမာလ်ဘယ်ရီခေါင်းအုံးစွပ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုးထည်အစစ်ကို Momme ဖြင့် တိုင်းတာသည်။ Momme ဆိုသည်မှာ စတုရန်းမီတာလျှင် ဂရမ်ဖြင့် တိုင်းတာသော အထည်အလေးချိန်ကို ရည်ညွှန်းပြီး မတူညီသော ထုတ်လုပ်သူများမှ ပိုးထည်များကို နှိုင်းယှဉ်ရန် သို့မဟုတ် တူညီသော ထုတ်လုပ်သူအတွင်းရှိ မတူညီသော ပိုးထည်များကိုပင် နှိုင်းယှဉ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

Momme ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို သိရှိခြင်းအားဖြင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက ဘာတွေလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်ကျသင့်လဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ၁၆ မီလီမီတာ၊ ၁၉ မီလီမီတာ၊ ၂၂ မီလီမီတာ နဲ့ ၂၅ မီလီမီတာ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို ဒီလမ်းညွှန်ချက်နဲ့ ပြုစုထားပါတယ်။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက တကယ်အလုပ်ဖြစ်လား။

ပိုးထည်က အရမ်းနူးညံ့တယ်လို့ ခံစားရတာ မှန်ပါတယ်၊ နည်းနည်းလေး နွေးနွေးထွေးထွေး မနေချင်တဲ့သူ ရှိမှာပါ။မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးအဖုံးသူတို့ရဲ့ အသားအရေဘေးမှာလား။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်နဲ့ အသားအရေအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးကျေးဇူးရှိလား။ အဖြေကတော့ ဟုတ်ကဲ့ပါ။

အကောင်းဆုံး ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော ပရိုတင်းနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် ဆံပင်အတွက် လျှပ်ကူးပစ္စည်းဆန့်ကျင်အာနိသင်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ချောမွေ့သော အသားအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ကောက်ကွေးသော သို့မဟုတ် ဖရိုဖရဲဆံပင်ရှိသော အမျိုးသမီးများ ရင်ဆိုင်ရသော ပြဿနာများစွာဖြစ်သည့် ကျိုးကြေခြင်း၊ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကြွပ်ဆတ်ခြင်း စသည်တို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာပြီး တောက်ပြောင်တဲ့ ဆံသားကို လိုချင်ရင် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်လိုက်ပါ၁၀၀% သန့်စင်သော ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များအက်ပ်ပံ့ပိုးထားသော ဆိုက်များမှ ထိုရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်သည့် ရိုးရှင်းသော ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုးထည်ပေါ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ မျက်လုံးအောက်က ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း၊ လှပစွာ အိပ်ပျော်ခြင်းနဲ့ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းပါပဲ။

ဆံပင်အတွက် ပိုး ဒါမှမဟုတ် ဆတင်က ပိုကောင်းလား။

ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွနေပြီး နိုးလာရတာထက် ပိုဆိုးတာ မရှိပါဘူး။ ဆံပင်တွေက ဖရိုဖရဲဖြစ်နေရုံသာမက အိပ်ရေးမဝသလိုလည်း ခံစားရစေပါတယ်။ ပြဿနာက အိပ်ရာမဟုတ်ဘဲ ခေါင်းအုံးစွပ်ပါ။

ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေမယ့် အထည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဆိုတာ ချည်၊ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ ဒါမှမဟုတ် ဖလန်နယ်အစား ပိုး ဒါမှမဟုတ် ပိုးသားကို ရွေးချယ်ခြင်းပါပဲ။ နှစ်မျိုးစလုံးဟာ ခိုင်ခံ့ပြီး ချောမွေ့တဲ့ အထည်တွေဖြစ်ပြီး အိပ်စက်နေချိန်မှာ ခေါင်းကို နူးညံ့စေပြီး ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုကို တစ်ခုထက် ပိုပိုင်ဆိုင်ခြင်းရဲ့ အခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိပါတယ်—ပိုးထည်နဲ့ အိပ်ယာခင်းတွေကို ဘယ်လိုပိုင်ဆိုင်ထားလဲဆိုတာ ဒီမှာကြည့်ပါပိုလီဆတင် ခေါင်းအုံးစွပ်အချင်းချင်း စုပုံထားကြသည်။

Satin က ပိုးသားထက် ပိုကြာရှည်ခံပါတယ်

ဇိမ်ခံပိုးထည်အားလုံးကို တူညီစွာဖန်တီးထားတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါမဟုတ်ပါဘူး။ သဘာဝအမျှင်တိုင်းလိုပဲ ပိုးထည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရည်အသွေးပေါ် မူတည်ပြီး အများကြီးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် ပိုးထည်များသည် အရည်အသွေးနိမ့် ပိုးထည်များထက် တောက်ပြောင်မှု နည်းပါးပြီး ပိုမိုတောက်ပပါသည်။ အရည်အသွေးနိမ့် ထုတ်ကုန်ကို မဝယ်ယူလိုပါက ပုံနှိပ်ထားသော ပိုးထည်အစား ရက်လုပ်ထားသော ပိုးထည်ကို ရှာဖွေပါ။

သို့သော် ဆတင်နှင့်ပတ်သက်လျှင် ၎င်း၏ထူထဲမှုနှင့် မာကျောမှုကြောင့် ဤကွာခြားချက်များသည် မသိသာလှပါ။ ထို့ကြောင့် တာရှည်ခံမှုသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးပါက ဆတင်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပိုးထက် ပိုကြာရှည်ခံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပိုးထည်က ပိုးထည်ထက် လေဝင်လေထွက်ပိုကောင်းတယ်

အထည်နှစ်မျိုးစလုံးက ညဘက်မှာ ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွမသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပေမယ့် တစ်ခုက ဆံသားတွေကို ပိုကျန်းမာစေပါတယ်။ ပိုးသားက ပိုးထည်ထက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေလို့ပါ။

ဒီဂုဏ်သတ္တိဟာ ပထမတစ်ချက်ကြည့်ရင် အရေးမပါပုံပေါ်ပေမယ့် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှုလိုမျိုး တခြားအချက်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ဆံပင်အမြစ်တွေကို တစ်ညတည်းနဲ့ ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ Satin သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်သောကြောင့် သိပ်သည်းဆများသော အထည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပူပြင်းစိုစွတ်သောရာသီဥတုတွင် နေထိုင်သူများ သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း အဆီပြန်သော ဦးရေပြားရှိသူများအတွက် မသင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Satin က ပိုးသားထက် အပူကို ပိုထိန်းထားနိုင်ပါတယ်

သင်ဟာ နွေးထွေးတဲ့ အိပ်စက်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဒါမှမဟုတ် နွေးထွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ နေထိုင်တယ်ဆိုရင် သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့က အဓိကဦးစားပေးတယ်ဆိုရင် ပိုးထည်ထက် ပိုးထည်ကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ပိုးထည်တွေကို polyester နဲ့ nylon လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူကို ကောင်းကောင်းထိန်းထားပေးပါတယ်။

သဘာဝအလျောက်ထက် အပူပိုထိန်းနိုင်တဲ့ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာစောင်တွေအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။ သင့်မှာ သဘာဝအတိုင်း ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ အေးစက်နေရင် ဘယ်ဟာမဆို သင့်အတွက် အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် နွေးထွေးမှုက သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဆိုရင် ပိုးထက် အပူထိန်းနိုင်စွမ်း ပိုများတဲ့အတွက် ပိုးထည်ကို ရွေးချယ်ပါ။

Satin ကို စက်နဲ့လျှော်လို့ရပြီး ပိုးထည်ကိုတော့ စက်နဲ့လျှော်လို့မရပါဘူး

ပိုင်ဆိုင်ခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်တစ်ခုကတော့ပိုးသား ဆတင် ခေါင်းအုံးစွပ်များအဲဒါက သူတို့ကို အထူးဂရုစိုက်စရာမလိုဘဲ ပုံမှန်လျှော်ဖွပ်နိုင်ပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့်နဲ့ အရည်အသွေးနိမ့် ပိုးထည်နှစ်မျိုးလုံးက အိမ်မှာ ပုံမှန်လျှော်ဖွပ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိတာကြောင့် ဆပ်ပြာဘယ်လောက်သုံးလဲဆိုတာကိုလည်း စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

သို့သော် ပိုးထည်နှင့်ဆိုပါက ပိုးထည်လောက် မလွယ်ကူပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အိမ်သုံးသန့်စင်ဆေးရည်များတွင် တွေ့ရှိရသော ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများနှင့် အခြားဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် အလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်လိုပါက လက်ဖြင့်လျှော်ဖွတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အဆင်ပြေမှုသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးပါက ပိုးထည်ကို ရွေးချယ်ပါ - ၎င်းသည် ပိုးထည်ထက် ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

Satin ဟာ ပိုးထည်ထက် သက်တမ်းပိုရှည်ပါတယ်

အိပ်ယာခင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးစွပ်အသစ်တစ်စုံဝယ်ယူရာတွင် တာရှည်ခံမှုသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါက ပိုးထည်ထက် ပိုးထည်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အထည်နှစ်မျိုးစလုံးကို သေချာဂရုစိုက်ပါက နှစ်ပေါင်းများစွာ ခံသော်လည်း ပိုးထည်များသည် ၎င်းတို့၏ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အထည်များထက် ၎င်းတို့၏ တောက်ပြောင်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဆုံးရှုံးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုပြီးနောက်ပင် ၎င်းတို့၏ မူလတောက်ပြောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော ပိုးထည်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုမှိန်ဖျော့စေပြီး တောက်ပမှုနည်းပါးစေသည်။

မြင့်မားသော Momme ပါရှိသော ပိုးထည်၏ အားသာချက်များ

သင့်ရဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ရဲ့ မိခင်ကို သိရှိခြင်းကနေ ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

ကျန်းမာသောဆံပင်

သဘာဝအမျှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အထူးသဖြင့် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာများသည် သင့်ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ဆံပင်ကျိုးပဲ့စေနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းသည် သင့်ဆံပင်အတွက် သဘာဝအဆီများနှင့် အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲစေသည်။

ဒီပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ပိုးသားလိုမျိုး သဘာဝအမျှင်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်ပါ။ ဒီပစ္စည်းတွေက လေကို သင့်ဦးရေပြားကို ရောက်ရှိစေပြီး ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့အပြင် အသားအရေနဲ့ ဆံပင်နှစ်မျိုးလုံးကို သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့စေပါတယ်။

သင့်မှာ ကောက်ကွေးနေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဖရိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့ ဆံပင်ရှိရင် ပိုးသားက အထူးအကျိုးရှိပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နူးညံ့ပြီး အိပ်စက်နေချိန်မှာ လှိမ့်လိုက်လှည့်လိုက်လုပ်တဲ့အခါ ကောက်ကွေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးခြင်းမဖြစ်စေပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ထိန်းသိမ်းမှုအရမ်းများတဲ့ ဆံပင်ကောက်ကွေးတွေအတွက် ပျက်စီးမှုနည်းပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်း ပိုကောင်းလာခြင်း

သုတေသနပြုချက်များအရ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်သည် ရိုးရာချည်ခေါင်းအုံးစွပ်ထက် အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ သင့်ခေါင်းသည် ရိုးရာချည်ခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် ထိတွေ့သောအခါ ခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် ဆံပင်တွင် တွန့်လိမ်ခြင်းများ ကျန်ရှိနေနိုင်ပြီး သင်လျှော်သည်အထိ ကြာရှည်နေနိုင်သည်။

သို့သော် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ဖြင့်မူ ဤပြဿနာအားလုံးကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်နှင့် အရေပြားကို ပွတ်တိုက်သည့်အခါ ပွတ်တိုက်မှု နည်းပါးစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒါဟာ နာကျင်တဲ့ ဗောက် ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြား နှင်းခူ ဝေဒနာခံစားနေရသူတွေအတွက် သတင်းကောင်းပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ညဘက်မှာ ဂွမ်းအစား ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ အိပ်တဲ့အခါ ဒီလိုအခြေအနေတွေက ပြင်းထန်မှု နည်းပါးနိုင်လို့ပါ။

အိပ်စက်ခြင်းသက်သက်မဟုတ်ဘဲမာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးအလုံးစုံအားဖြင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော်လည်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါသည်။

အရေးအကြောင်းများ လျော့နည်းစေခြင်း

အသားအရေ ချောမွေ့ခြင်းက သင့်ကို ငယ်ရွယ်တဲ့ပုံပေါက်စေရုံသာမကဘဲ၊ လူမှုရေးပွဲကြီးတွေကို တက်ရောက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံပေါက်စေဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့နည်းလာခြင်းက သင်သည် ပိုမိုပြေလျော့သွားပုံရပြီး အခြားသူများလည်း စကားစမြည်ပြောဆိုရန် လျှောက်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်သော ညအိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်ခြင်းသည်လည်း ၎င်းကိုယ်တိုင်တွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။

ပိုးသားလို ချောမွေ့တဲ့ ခေါင်းအုံးတွေလွယ်ကူတဲ့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အံ့သြဖွယ်ရလဒ်တွေကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ နေ့စဉ် အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပေမယ့် အသားအရေရဲ့အသွင်အပြင်ကို မကျေနပ်သေးဘူးဆိုရင် ပိုးသားနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းအုံးကို အစားထိုးဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က နူးညံ့ပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မျက်နှာသန့်စင်ခြင်း

အိပ်ရာမဝင်ခင် မိတ်ကပ်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် သင့်အသားအရေဟာ ပိုမိုသန့်ရှင်းနေမှာဖြစ်ပြီး နိုးလာတဲ့အခါ အမာရွတ်တွေ နည်းပါးသွားပါလိမ့်မယ်။ ချောမွေ့ပြီး တောက်ပတဲ့ အသားအရေနဲ့ နိုးထလာမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အသားအရေ ခြောက်သွေ့တတ်တဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ စုပုံလာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုတွေနဲ့ ထိတွေ့မှု နည်းပါးလာတာကြောင့် အသားအရေရဲ့ အရောင်နဲ့ အသွင်အပြင် တိုးတက်လာတာကို တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ်။

အပိုဆုအနေနဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက ဓာတ်မတည့်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားတွေကို တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။ သင်ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေခံစားနေရရင် သင့်ရဲ့ ချည်သားခေါင်းအုံးစွပ်ကို ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ လဲလှယ်ကြည့်ပြီး သူတို့ရဲ့ အခြေအနေကို ဘယ်လိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

လည်ပင်းနာကျင်မှု လျော့နည်းစေခြင်း

ကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သင့်အား ငယ်ရွယ်နုပျိုစေပြီး အကောင်းဆုံးခံစားရစေနိုင်သည်။

လည်ပင်းနာကျင်ပြီး အဆက်မပြတ်နိုးနေတယ်ဆိုရင် သင့်ခေါင်းအုံးက သင့်အား ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ မကူညီပေးနိုင်လို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချောမွေ့တဲ့ အသားကြောင့် လည်ပင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေကို အသုံးပြုပါ။

မိတ်ကပ်ကြာရှည်ခံခြင်း

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ နိုးထလာနိုင်ခြေကို တိုးစေတယ်ဆိုတဲ့ အထင်မှားမှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ မိတ်ကပ်က သင့်ကို ဆီးသီးလို နိုးထလာစေတာဖြစ်ပြီး ပိုးခေါင်းအုံးတွေ မဟုတ်ပါဘူး။

ပိုးထည်ဟာ သဘာဝအတိုင်း hypoallergenic ဖြစ်ပြီး မိတ်ကပ်ထဲကလို allergen နဲ့ ယားယံစေတဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။

မင်း အိပ်နေတဲ့အခါသဘာဝပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အထည်ကို တစ်ညလုံးပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မျက်နှာပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ပိုးခေါင်းအုံးတွေက ဝက်ခြံထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အရေးအကြောင်းတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်တာမျိုး မဟုတ်ပေမယ့် တစ်နေ့လုံး အသွင်အပြင်ကို ကြာရှည်ခံစေပါတယ်။

သင့်အသားအရေနှင့် ပိုမိုနူးညံ့ပြီး ဇိမ်ခံသည်ဟု ခံစားရစေသည်

လူအများစုက သူတို့ရဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်က ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်ညီအောင် ချောမွေ့တယ်လို့ ခံစားရတယ်လို့ မှတ်ချက်ပေးကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ပိုးခေါင်းအုံးမှာ တခြားအထည်တွေမှာ မရှိတဲ့ သဘာဝတောက်ပြောင်မှုရှိပြီး ချည်သားအစားထိုးပစ္စည်းတွေထက် နူးညံ့ပြီး ကြွယ်ဝတဲ့ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်လို့ပါ။

အထည်အလိပ်အချို့နဲ့ဆိုရင် နိုးထပြီးနောက် ယားယံတဲ့ခံစားချက်တွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပိုးထည်မှာတော့ ဒီလိုမဖြစ်ပါဘူး၊ အိပ်ရာဝင်ချိန် အလှအပထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က သင့်ရဲ့အိပ်ချိန်အထိ ပိုကြာရှည်ခံပါလိမ့်မယ်။

အိပ်နေရင်း မိတ်ကပ်လိမ်းထားမယ်ဆိုရင် မနက်ခင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ အဝတ်အစားတွေ ဒါမှမဟုတ် မိတ်ကပ်တွေ ပျက်စီးသွားမှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ လုပ်ရမှာက အိပ်ရာကနေထပြီး ရေချိုးခန်းထဲ တန်းဝင်လိုက်ရုံပါပဲ။

ပိုမိုဖြူဖွေးသောသွားများ

အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ လူတွေဟာ ပါးစပ်ကနေ အသက်ရှူပြီး လေကို ပိုမျိုချလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သွားတွေပေါ်မှာ စုပုံလာပြီး အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် မှိန်ဖျော့တဲ့ပုံ ပေါက်စေနိုင်ပါတယ်။

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေနဲ့ အိပ်တဲ့သူတွေဟာ နိုးလာတဲ့အခါ သွားပေါ်မှာ ဒီအစွန်းအထင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေကို သုံးတဲ့သူတွေဟာ ရက် ၃၀ အကြာမှာ နှစ်ဆအထိ ပိုဖြူတဲ့သွားတွေ ရှိတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။

ဒါက သူတို့ကို ပိုငယ်ရွယ်ပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။ ဒါ့အပြင် သွားဖြူဖွေးလာခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ သူတို့က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်ရစေပြီး သင့်ရဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝအပြင် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုမှာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အတွက် ၁၆ မီလီမီတာ၊ ၁၉ မီလီမီတာ၊ ၂၂ မီလီမီတာ၊ ၂၅ မီလီမီတာတို့ရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

ပစ္စည်းအမျိုးအစား

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ပေါ်က ဂဏန်းတွေက ချည်မျှင်အရေအတွက်ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊၁၆ မီလီမီတာ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်စတုရန်းလက်မ (၄×၄) လျှင် ချည်မျှင် ၁၆၀၀ ကျော်ပါရှိသောကြောင့် ဆံပင်နှင့် အရေပြားပေါ်တွင် အလွန်နူးညံ့သော ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အထည်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

၁၉ မီလီမီတာမှာ တစ်စတုရန်းလက်မ (၄×၄) မှာ ချည်မျှင် ၁၉၀၀ ခန့်ရှိပြီး ပြင်ပဝက်ဘ်ဆိုက်တွေမှာ တွေ့ရတဲ့ ခေါင်းအုံးအများစုထက် ပိုနူးညံ့ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဈေးပေါတဲ့ ပစ္စည်းအများစုလို အပိုချုပ်ရိုးတွေကြောင့် ထူထဲတဲ့ အဖုအထစ်တွေ မရှိလို့ ထိရတာ ပိုချောမွေ့လို့ပါ။ ၂၂ မီလီမီတာကတော့ တစ်စတုရန်းလက်မ (၂.၅×၂.၅) မှာ အနည်းဆုံး ချည်မျှင် ၂၂၀၀ ပါပြီး အပျော့ဆုံးပါ။

ချည်အရေအတွက်အမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အကြံပြုချက်ကောင်းတစ်ခုကတော့ သင်နဲ့/သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်က ဘယ်လိုအိပ်ယာမျိုးလဲဆိုတာ စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ တစ်ယောက်က နွေးနွေးထွေးထွေးအိပ်ပြီး အလွှာနည်းနည်းပဲ လိုအပ်ရင် 16mm လိုမျိုး နံပါတ်နည်းနည်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ နှစ်ယောက်စလုံး အလွှာများများ လိုအပ်ရင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ 22mm လိုမျိုး မြင့်တဲ့အလွှာကို ရွေးချယ်ပါ။

အရေပြားပေါ်က ခံစားချက်ကွာခြားချက်

ပိုးဟာ ချောမွေ့ပြီး ပေါ့ပါးလွန်းတဲ့အတွက် ၁၆ မီလီမီတာ၊ ၁၉ မီလီမီတာ၊ ၂၂ မီလီမီတာ နဲ့ ၂၅ မီလီမီတာ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေကြားမှာ ကွာခြားချက်တောင် မခံစားရပါဘူး။ ဘယ်အရွယ်အစား ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ဝယ်ရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ အသားအရေပေါ် ခံစားချက်က အဓိကပါပဲ။

၂၂ မီလီမီတာပိုးသား မာဘယ်ရီ ခေါင်းအုံးစွပ်ဥပမာအားဖြင့် ၂၅ မီလီမီတာနဲ့ ခံစားချက်က အရမ်းကွာခြားပါလိမ့်မယ်—၁၆ မီလီမီတာက ၁၇ စင်တီမီတာထက် သိပ်မကြီးပါဘူး။ လှပစွာ အိပ်စက်ချင်တယ်ဆိုရင် ခေါင်းအုံးစွပ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး (ဒါမှမဟုတ် king size တစ်လုံး) မှာယူဖို့ စဉ်းစားပါ။

အမျှင်ဓာတ်အမျိုးအစား

ပိုးအမျှင်များကို အုပ်စုလေးစုခွဲခြားထားသည်- (1) Bombyx ပိုး၊ (2) wild silk၊ (3) tussah silk နှင့် (4) mulberry silk။ သင့် mulberry silk ခေါင်းအုံးစွပ်၏ အရည်အသွေးကို ၎င်း၏ ပိုးပါဝင်မှုနှင့် မူလအစပေါ်တွင် အဓိကဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းသည် ဤအမျိုးအစားလေးမျိုးအနက်မှ တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

ပိုးမျှင်များကို ၎င်းတို့၏ အချင်းအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ ၁၆ မီလီမီတာ သို့မဟုတ် ၁၉ မီလီမီတာ လိုအပ်ပါကမာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်၎င်းတို့ကို tussah နှင့် bombyx ပိုးထည်များအပြင် cocoons ကဲ့သို့သော wild silk များဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။ သို့သော် ၂၂ မီလီမီတာ သို့မဟုတ် ၂၅ မီလီမီတာ ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ဝယ်ယူရန် ရွေးချယ်ပါက အခြားမည်သည့် အမျှင်ထက်မဆို သိသိသာသာ ပိုမိုသေးငယ်သော bombyx အမျှင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားဖွယ်ရှိသည်။

ပစ္စည်းအဆင့်များ

အဆင့်အတန်းက၁၀၀% မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်၎င်း၏ ဆွဲဆန့်နိုင်အားကို ဂရမ်ဖြင့် တိုင်းတာပြီး ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆန့်နိုင်အား မြင့်မားလေ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်သည် ပိုလေးပြီး ပိုခိုင်ခံ့လေဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် ၁၆ မီလီမီတာ ပိုးထည်သည် ၃၀၀ မှ ၅၀၀ gsm အထိ ဆွဲဆန့်နိုင်အားရှိပြီး ၁၉ မီလီမီတာ ပိုးထည်သည် ၄၀၀ မှ ၆၀၀ gsm အထိ ရှိသည်။ ၂၂ မီလီမီတာ ပိုးထည်သည် ၅၀၀ မှ ၇၀၀ gsm အထိ ရှိသည်။ ၂၅ မီလီမီတာ ပိုးထည်သည် ၇၀၀ gsm မှ ၉၀၀+ gsm အထိ ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။

၁၆ မီလီမီတာ သို့မဟုတ် ၁၉ မီလီမီတာကဲ့သို့သော ပိုပေါ့ပါးသောအဆင့်သည် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပိုမိုနူးညံ့သည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သော်လည်း ၂၂ မီလီမီတာ သို့မဟုတ် ၂၅ မီလီမီတာလောက် ကြာရှည်မခံပါ - ပိုမိုတတ်နိုင်သောတစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေပါက ဝဘ်ဆိုက်လာရောက်သူအချို့က ၎င်းကို ပိုနှစ်သက်ကြပေမည်။

ရက်ကန်းပုံစံများ

ထိုလမ်း6A မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ရက်လုပ်ထားခြင်းသည် ၎င်း၏ နူးညံ့မှုနှင့် အထိအတွေ့ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၁၆ မီလီမီတာသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး နူးညံ့သည်ဟု မကြာခဏ လူသိများပြီး ၁၉ မီလီမီတာသည် ပါးလွှာမှုနှင့် အထူကြား ကောင်းမွန်သော ဟန်ချက်ညီမှုရှိသည်ဟု ယူဆရပြီး ၂၂ မီလီမီတာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အလေးချိန်ပိုမိုပေးစွမ်းပြီး ၂၅ မီလီမီတာသည် ပိုထူလေ့ရှိသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မထိခိုက်စေပါ။

ဥပမာအားဖြင့် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမယ့် တစ်ခုခုကို လိုချင်ရင် 16mm mulberry silk ကို ရှာကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် အနည်းငယ်ပိုတဲ့ အနှစ်သာရရှိတဲ့ တစ်ခုခုကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် (ညဘက်မှာ ခေါင်းကို နွေးထွေးစေမယ့် ပိုလေးတဲ့ တစ်ခုခုကို) အစား 19mm ဒါမှမဟုတ် 22mm ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကြီးမားပြီး နူးညံ့တဲ့ mulberry silk ခေါင်းအုံးစွပ်ကို နှစ်သက်သူတွေအတွက် 25mm က သင်ရှာဖွေနေတဲ့အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ချည်အရေအတွက်

ချည်မျှင်အရေအတွက်ဆိုသည်မှာ တစ်စတုရန်းလက်မတွင် ချည်မျှင်မည်မျှကို အတူတကွရက်လုပ်ထားသည်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ မာလ်ဘယ်ရီပိုးတွင် ၁၆ မီလီမီတာ ခေါင်းအုံးစွပ်များပြုလုပ်ရန် ပိုမိုပါးလွှာသောချည်မျှင်ကို အသုံးပြုသည်။

နောက်ပိုင်းအဆင့်တိုင်းမှာ ပိုထူတဲ့ချည်ကိုသုံးတာကြောင့် ၁၉ မီလီမီတာခေါင်းအုံးတွေမှာ ၁၆ မီလီမီတာထက် စတုရန်းလက်မမှာ ချည်ပိုများပြီး ၂၂ မီလီမီတာနဲ့ ၂၅ မီလီမီတာခေါင်းအုံးစွပ်တွေမှာ အဲဒီလိုပဲပိုထူပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒါတွေအားလုံးက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ၁၆ မီလီမီတာ မာလ်ဘယ်ရီပိုးဟာ ၁၉ မီလီမီတာထက် ပိုပျော့ပျောင်းပေမယ့် တာရှည်မခံဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ချည်အရေအတွက်များရင် အရည်အသွေးပိုကောင်းတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါအတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ စည်းမျဉ်းမရှိပါဘူး။ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ချည်ပမာဏအမျိုးမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်

အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါသဘာဝပိုးထည်ခေါင်းအုံးစွပ်များသင့်ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍- ၁၈-၂၂ မီလီမီတာသည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ၁၅-၁၇ မီလီမီတာသည် ပါးလွှာပြီး ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပြီး ၈-၁၄ မီလီမီတာသည် ထူထဲပြီး ကြမ်းတမ်းသောဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။

အမျိုးအစားတစ်ခုစီရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကတော့ ပိုးခေါင်းအုံးရဲ့ အချင်းအမျိုးမျိုးက အစိုဓာတ်ကို မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ စုပ်ယူနိုင်စေလို့ပါ။

နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအရဆိုရင် ပိုကြီးတဲ့ အချင်းတွေကို ချွေးပိုတွေကို စုပ်ယူဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိုသေးတဲ့ အချင်းတွေက မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ထိန်းချုပ်ပေးပေမယ့် ပိုပါးတဲ့ ဒါမှမဟုတ် သေးငယ်တဲ့ ဆံချည်မျှင်တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ယနေ့ပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ပိုးခေါင်းအုံးအဖုံးများယနေ့တွင် နာမည်ကောင်းရှိသော ထုတ်လုပ်သူများထံမှ ဝယ်ယူပါ။