15 နှစ်အထက် အတွေ့အကြုံရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူ
15 နှစ်အထက် အတွေ့အကြုံရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူ
15 နှစ်ကျော် ကျွမ်းကျင်သော ထုတ်လုပ်သူ...
ငိုက်မျဉ်းမှုတွင် အိပ်စက်ခြင်းရွေးချယ်မှုသည် တစ်ညတာ အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းကို သေချာစေရန်အတွက် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ညအိပ်ရာဝင်ချိန် ချွေးထွက်များသည့် လူများ၏ 41% အထိ ပါဝင်သည့် ပူပူနွေးနွေး အိပ်စက်သူများသည် အိပ်ရာဝင်ချိန်အတွင်း အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ထူးခြားသော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ဒီဘလော့ဂ်ကို လွှင့်တင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်...
ပုံအရင်းအမြစ်- pexels ဦးရေပြားအစိုဓာတ်သည် ကျန်းမာသောဆံကေသာအတွက် အရေးကြီးပြီး ခေါင်းအုံးစွပ်ရွေးချယ်မှုသည် ၎င်းကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်များသည် ဦးရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့်အတွက် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး ပိုမိုချောမွေ့တောက်ပြောင်သောဆံပင်ကို ရရှိစေပါသည်။ဒီဘလော့ဂ်မှာ အကျယ်တဝင့် ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ...