သတင်းများ
-
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများကို အမြောက်အမြားဝယ်ယူခြင်းဆိုင်ရာလမ်းညွှန်- ရှာဖွေရမည့်အရာများ
ပုံရင်းမြစ်: pexels ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများသည် ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ပြီး နေ့စဉ်အပန်းဖြေမှုအတွက် ဇိမ်ခံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းထက် ကျော်လွန်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အရေပြားကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခု ဖန်တီးခြင်း- သင်လိုအပ်သည်များ
ပိုးသားမျက်ကွင်းစွပ်များသည် အသားအရေစိုပြေမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည့်အပြင် ဇိမ်ခံအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုးသားမျက်ကွင်းစွပ်ပြုလုပ်နည်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော ဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်ရဲ့ ညဘက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ ပိုးသားမျက်လုံးအုပ်ကို ထည့်သွင်းသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၅ ချက်
ညဘက်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုရဲ့ စွမ်းအားကို လက်ခံလိုက်ပါ။ ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- အိပ်ငိုက်နေတဲ့ ပိုးသားမျက်လုံးအဖုံးတွေက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ ကမ္ဘာတစ်ခုထဲကို ချော်လဲသွားသလို ခံစားရလိမ့်မယ်။ ဇိမ်ခံ ပိုးသားမျက်လုံးအဖုံးကို သင့်အသားအရေနဲ့ ညင်သာစွာထိတွေ့တိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘာတွေလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများ- အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လျှို့ဝှက်ချက်
ပုံရင်းမြစ်: unsplash ပိုးသားမျက်လုံးအုပ်များ၏ နူးညံ့သောသက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ညဘက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤအုပ်များသည် သင့်မျက်လုံးများအတွက် ငြိမ်သက်သောနေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ ပိုးသားမျက်လုံးအုပ်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် မည်သို့ကောင်းမွန်ကြောင်းနှင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးပုံကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် ကက်ရှ်မီးယား ပိုးသား မျက်လုံးမိတ်ကပ်ကို သုံးသင့်တာလဲ
ရုပ်ပုံရင်းမြစ်: pexels ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ မနက်တိုင်း လန်းဆန်းပြီး နုပျိုလန်းဆန်းစွာ နိုးထလာရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကက်ရှ်မီးယား ပိုးသား မျက်လုံးအုပ်တွေရဲ့ ကမ္ဘာထဲကို ဝင်ရောက်လိုက်ပါ - ယှဉ်နိုင်စရာမရှိတဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးအတွက် သင့်ရဲ့လက်မှတ်။ ဒီဘလော့ဂ်က မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အရာတွေအကြောင်း အလင်းပြဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တရုတ်နိုင်ငံ၏ ဦးဆောင် ၂၂ မီလီမီတာ ပိုးသား မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး ပေးသွင်းသူများကို ထုတ်ဖော်ပြသ
ပုံရင်းမြစ်: pexels 22mm Mulberry Silk Eye Masks ဖြင့် သင့်အလှအပကို အိပ်စက်ခြင်းတွင် မြှင့်တင်ခြင်းသည် သင့်အသားအရေအတွက် ဇိမ်ခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ပေးသွင်းသူများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ဤပိုးထည်၏ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝကို သင်ရရှိစေရန် သေချာစေသည်။ ဤဘလော့ဂ်သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်း 22mm Mulberry Silk Eye Mask ပေးသွင်းသူကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် တခြားဟာတွေထက် Blush Silk Eye Mask ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။
ရုပ်ပုံရင်းမြစ်: pexels ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ကောင်းမွန်သော ညအိပ်စက်ခြင်းရရှိရန်မှာ ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်လာပါသည်။ အမေရိကန်လူမျိုး ၅၀ မှ ၇၀ သန်းအထိသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အနားယူခြင်း၏ အရေးပါမှုကို လွန်လွန်ကဲကဲ လျစ်လျူရှု၍မရပါ။ အိပ်စက်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ပြီး ၁ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကောင်းဆုံး Blackout Silk Eye Mask ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ- ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်
ပုံရင်းမြစ်: pexels အရည်အသွေးပြည့်မီသော အိပ်စက်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးတို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လုံလောက်သော အနားယူမှုမရှိခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်မညီမျှမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ဆာလောင်မှုဟော်မုန်းများနှင့် အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော အိပ်စက်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၂၀၂၄ ခုနှစ်ရဲ့ အကောင်းဆုံး အလင်းပိတ်ဆို့ ဆေးကြောနိုင်တဲ့ အနက်ရောင် ပိုးသား မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများ (ကျွန်ုပ်တို့ အားလုံးကို စမ်းသပ်ပြီးပါပြီ)
ပုံရင်းမြစ်: pexels အဆက်မပြတ် လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၏ တန်ဖိုးကို လျှော့တွက်၍မရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်သန်းနေရချိန်တွင် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာ၏ အုတ်မြစ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းကို သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ဤရှာဖွေမှုကြားတွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကောင်းဆုံး ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးအစုံ အထူးလျှော့ဈေးများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ
ရုပ်ပုံရင်းမြစ်: pexels အကောင်းဆုံး ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတစ်စုံတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် ဇိမ်ခံမှုထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ် ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုးမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပ နှစ်မျိုးလုံးအတွက် သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းပြီး အေးချမ်းသောညအိပ်စက်ခြင်းနှင့် လန်းဆန်းသောမနက်ခင်းကို သေချာစေသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရေးအကြောင်း ဆန့်ကျင်သည့် ပိုးသား အိပ်စက်ခြင်း မျက်နှာဖုံးများဖြင့် သင့်အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါ
ရုပ်ပုံရင်းမြစ်: pexels ကျန်းမာတောက်ပသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ခြင်း၏ အရေးကြီးသော ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဇိမ်ခံသော်လည်း ထိရောက်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး holistic silk ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤမျက်နှာဖုံးများသည် အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းမှသည် သင့်အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအထိ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိပ်မက်ဆန်ဆန် အိပ်ပျော်စေဖို့အတွက် ပိုးထည်ထက် Satin အထည်က ဘာကြောင့် အရေးပါဆုံး အကြောင်းရင်း ၅ ချက်
ပုံရင်းမြစ်: pexels အရည်အသွေးပြည့်မီသော အိပ်စက်ခြင်းသည် ဇိမ်ခံပစ္စည်းတစ်ခုသာမကဘဲ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံများကို မြှင့်တင်ရာတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံနှိပ် ပျော့ပျောင်းသော ပိုးထည်ပိုးထည် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံနှိပ် ပျော့ပျောင်းသော ပိုးထည်ပိုးထည် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတို့သည် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုများအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ သို့သော် ဤဘလော့ဂ်သည် ၎င်းကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ရည်ရွယ်ပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ