ပိုးထည်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော အပိုအကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိသည်။ ဤအကျိုးကျေးဇူးအများစုသည် ပိုးထည်သည် သဘာဝတိရစ္ဆာန်အမျှင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရေပြားပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းကဲ့သို့သော ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုးထည်ကို ပိုးကောင်များက ၎င်းတို့၏ ပိုးအိမ်အဆင့်တွင် ပြင်ပထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ရန် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများကဲ့သို့သော မလိုလားအပ်သော အရာများကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည့် သဘာဝစွမ်းရည်လည်းရှိပြီး သဘာဝအတိုင်း ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေပါ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးခြင်း

သန့်စင်သော မာလ်ဘယ်ရီပိုးတွင် အသားအရေအာဟာရဖြည့်တင်းခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကာကွယ်ခြင်းတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု လူသိများသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၁၈ မျိုးပါဝင်သော တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည် လူတို့ကို ငြိမ်းချမ်းပြီး စိတ်ငြိမ်သက်စေကာ ညတစ်ညလုံး အိပ်ပျော်စေသည့် အထူးမော်လီကျူးတစ်ခုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

အစိုဓာတ်စုပ်ယူပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူသည်

ပိုးချည်မျှင်တွင်ပါဝင်သော ပိုးမျှင်ဖိုင်ဘိုအင်သည် ချွေး သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူပြီး ထုတ်လွှတ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် နွေရာသီတွင် အေးမြစေပြီး ဆောင်းရာသီတွင် နွေးထွေးစေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်သူများ၊ နှင်းခူနာနှင့် အိပ်ရာထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့၏လူနာများအတွက် ပိုးအိပ်ယာခင်းများကို အမြဲအကြံပြုကြသည်။

ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အံ့မခန်း နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်

အခြားဓာတုအထည်အလိပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ ပိုးထည်သည် ပိုးချည်မှထုတ်ယူရရှိသော သဘာဝအမျှင်အများဆုံးဖြစ်ပြီး ရက်လုပ်ထားသောအထည်များသည် အခြားအထည်အလိပ်များထက် ပိုမိုတင်းကျပ်ပါသည်။ ပိုးတွင်ပါဝင်သော ဆီရီစင်သည် ပိုးမွှားများနှင့် ဖုန်မှုန့်များ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပိုးထည်သည် လူ့အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် ပိုးထည်ထုတ်ကုန်ကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် နူးညံ့ပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထိန်းညှိပေးပါသည်။