
အခန်းထဲကို အလင်းရောင်တွေ ခိုးဝင်လာလို့ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲဖူးလား။ ကျွန်တော်လည်း အဲဒီလိုဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်၊ အဲဒီအချိန်မှာပဲပိုးမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးတွေက အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ပေးရုံသာမကဘဲ သင့်အား အပန်းဖြေစေပြီး အားအင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးမယ့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ပိုးသားနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုနည်းပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေတာကြောင့် မျက်နှာအထိခိုက်မခံတဲ့သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ ပိုးသားရဲ့ အပူချိန်ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက သင့်ကို ညတစ်ညလုံး အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမှာပါ။ ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊၁၀၀% ဇိမ်ခံ နူးညံ့သော ပိုးသား အိပ်စက်ခြင်း မျက်နှာဖုံး၊ ပျော့ပျောင်းသော အိပ်စက်ခြင်း မျက်လုံးအဖုံး အပြည့်အဝ မှောင်မိုက်သော ညဘက် မှိတ်ထားနိုင်သော မျက်ကွယ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးပါရှိပြီး သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ဘတ်ဂျက်နှင့် ကိုက်ညီမည့် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်ကို ယုံပါ၊ ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် အဆုံးစွန်သော အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်မြှင့်တင်မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ချီးမြှင့်ခြင်းနှင့် တူပါသည်။
အဓိကအချက်များ
- ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများသည် အလင်းရောင်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အား အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
- ပိုးသားမျက်ကပ်မှန်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ပစ္စည်း၊ သင့်တော်တဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ အလင်းရောင်ကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ပိတ်ဆို့ပေးနိုင်လဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပါ။
- Alaska Bear နှင့် Myhalos မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့ ဘတ်ဂျက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရွေးချယ်မှုများသည် ကုန်ကျစရိတ်များစွာမရှိဘဲ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပါသည်။
ထိပ်တန်းဈေးသက်သာသော ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံး ၁၀ ခု

အလာစကာဝက်ဝံ သဘာဝပိုး အိပ်စက်မျက်နှာဖုံး
ဒါက ဂန္ထဝင်တစ်ခုပဲ! Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask က ပေါ့ပါးပြီး နူးညံ့တဲ့အပြင် အရမ်းပျော့ပြောင်းပါတယ်။ လူးလှိမ့်နေရင်တောင် ဘယ်လိုနေရာမှာမဆို ကပ်နေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ချီးကျူးဖွယ်သုံးသပ်ချက်တွေ အများကြီးတွေ့ဖူးပါတယ်။ ဖောက်သည်တစ်ယောက်က “အရမ်းပေါ့ပါးလို့ သင်နဲ့အတူ ရွေ့လျားနိုင်တယ်” လို့ ပြောပါတယ်၊ အဲဒါက အနှောင့်အယှက်ကင်းတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင်လိုချင်တဲ့အရာပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဈေးနှုန်းကလည်း $9.99 ပဲရှိတာကြောင့် ငွေကုန်ကြေးကျမများဘဲ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ Silk Eye Mask ကို ရှာနေသူတိုင်းအတွက် တန်ပါတယ်။
Quince Mulberry Silk Beauty Sleep Mask ($၂၀-$၂၅)
ငွေအများကြီးမသုံးဘဲ ဇိမ်ခံပစ္စည်းလေးတစ်ခုခု ရှာနေတယ်ဆိုရင် Quince Mulberry Silk Beauty Sleep Mask က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ ၁၀၀% မာလ်ဘယ်ရီပိုးသားနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် အသားအရေကို ချောမွေ့နူးညံ့စေပါတယ်။ ဈေးနှုန်းသင့်တင့်မှုနဲ့ ပရီမီယံဆန်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားတာကို ကျွန်မသဘောကျပါတယ်။ ဘတ်ဂျက်နည်းနည်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်သူတိုင်းအတွက် အရမ်းသင့်တော်ပါတယ်။
Myhalos အိပ်စက်ခြင်း မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး
Myhalos Sleep Eye Mask က ရိုးရှင်းမှုနဲ့ ထိရောက်မှုကို အဓိကထားပါတယ်။ ဈေးနှုန်းသင့်တင့်ပြီး ဒေါ်လာ ၁၃ ပဲကျသင့်ပြီး အလင်းရောင်ကို ကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဈေးသက်သာတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအတွက် လူတွေက ဘယ်လောက်သက်တောင့်သက်သာရှိလဲဆိုတာ ချီးကျူးကြတာကို ကြားဖူးပါတယ်။ ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ ပိုးသားမျက်လုံး Mask ကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒီဟာကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
အံ့သြဖွယ်ကောင်းလိုက်တာချိန်ညှိနိုင်သော ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံး
ဒီမျက်နှာဖုံးက သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုပါပဲ။ ပါးလွှာတဲ့ဒီဇိုင်းကြောင့် မျက်လုံးကို မဖိမိတာကို အသုံးပြုသူတွေက နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ကြိုးက ဆန့်နိုင်ပြီး အဆက်မပြတ်ချိန်ညှိစရာမလိုဘဲ တပ်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ မျက်တောင်ဆက်ထားသူတိုင်း ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့ပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ မျက်နှာဖုံးကို လိုချင်တဲ့သူတွေအတွက် အရမ်းသင့်တော်တယ်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။ အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ရာမှာလည်း အရမ်းကောင်းမွန်တာကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
MZOO ဇိမ်ခံ အိပ်စက်ခြင်း မျက်နှာဖုံး ($၂၅-$၃၀)
MZOO Luxury Sleep Mask က နည်းနည်းဈေးကြီးပေမယ့် တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ မလဲနိုင်လောက်အောင် တန်ပါတယ်။ မျက်နှာတစ်ဝိုက်မှာ ကပ်နိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အလင်းရောင်ကို လုံးဝပိတ်ဆို့ပေးနိုင်တဲ့ ကျစ်လျစ်တဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါတယ်။ လူတွေက သူ့ရဲ့ တာရှည်ခံမှုနဲ့ ပရီမီယံထုတ်ကုန်တစ်ခုလို ခံစားရတာကို နှစ်သက်ကြတာ သတိထားမိပါတယ်။ နည်းနည်းပိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဒီ mask က သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ အရည်အသွေးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
သင့်တော်တဲ့ ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ

ပစ္စည်းအရည်အသွေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု
ပိုးသားမျက်တောင်ကပ်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ကျွန်မက ပစ္စည်းကနေ အမြဲစပါတယ်။ပိုးစစ်စစ်နူးညံ့ချောမွေ့ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေတဲ့အတွက် ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးပါ။ အသားအရေထိခိုက်လွယ်သူတွေအတွက်လည်း အရမ်းသင့်တော်ပြီး ယားယံမှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ မာလ်ဘယ်ရီပိုးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေက အထူးဇိမ်ခံတယ်လို့ ခံစားရတာ သတိထားမိပါတယ်။ တစ်ညလုံး အသားအရေကို အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့အတွက်လည်း အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အပိုတစ်ခုခုလိုချင်ရင် လာဗင်ဒါအနှစ်ပါတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အလေးချိန်ရှိတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေကို ရှာပါ။ ဒီအင်္ဂါရပ်တွေက သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုနှင့် ချိန်ညှိနိုင်မှု
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုက သင့်အတွေ့အကြုံကို ပိုကောင်းစေနိုင်သလို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ကြိုးတွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်မသိလာရပါတယ်။ သူတို့က သင့်ခေါင်းအရွယ်အစားနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ မျက်နှာဖုံးကို စိတ်ကြိုက်တပ်ဆင်နိုင်တာကြောင့် အရမ်းကျပ်မနေဘဲ နေရာမှာ ရှိနေမှာပါ။ ကျွန်မလို ဘေးတစ်စောင်းအိပ်သူတွေအတွက်ကတော့ ကွေးညွှတ်နေတဲ့ ဒီဇိုင်းက အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ မျက်လုံးကို မဖိမိစေဘဲ မျက်နှာဖုံး ကျွတ်ထွက်မသွားဘဲ လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
အလင်းရောင်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအနေအထား
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးရဲ့ အဓိကအလုပ်က အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ထားတာပဲ မဟုတ်လား။ အရောင်ရင့်တဲ့ အထည်တွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီဇိုင်းကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မျက်နှာကို ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ် ဖက်ထားတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေက အလင်းရောင် အသေးငယ်ဆုံး အပိုင်းအစလေးတွေကိုတောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပက်လက်အိပ်ရင် လုံခြုံတဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုက အဓိကပါပဲ။ ဘေးတစ်စောင်းအိပ်သူတွေအတွက် ပါးလွှာတဲ့ ပရိုဖိုင်က အလင်းရောင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို မထိခိုက်စေဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။
အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ (ဥပမာ၊ အအေးပေးခြင်း၊ အလေးချိန်ရွေးချယ်မှုများ)
မျက်နှာဖုံးတချို့မှာ အပိုအလန်းလေးတွေ ပါပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အလေးချိန်ရှိတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေက ကျွန်မကို ပိုမြန်မြန် အနားယူနိုင်အောင် ညင်သာစွာ ဖိအားပေးပါတယ်။ လာဗင်ဒါရနံ့ရှိတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေကလည်း ကျွန်မအကြိုက်ဆုံး နောက်ထပ်တစ်ခုပါ။ စိတ်ငြိမ်သက်စေတဲ့ ရနံ့က အိပ်ရာမဝင်ခင် mini spa ကုသမှုလို ခံစားရစေပါတယ်။
ဘတ်ဂျက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
အကောင်းဆုံး ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုရဖို့ ငွေအများကြီးသုံးစရာမလိုပါဘူး။ Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask ဒါမှမဟုတ် LULUSILK Mulberry Silk Sleep Eye Mask လိုမျိုး ဈေးသက်သာတဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေက ငွေအများကြီးမသုံးဘဲ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အဆင်ပြေလဲဆိုတာ သိရဖို့ ဘတ်ဂျက်နဲ့ စတင်ဝယ်ယူဖို့ အမြဲအကြံပြုလိုပါတယ်။
သင့်တော်တဲ့ ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းက သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရင်းထဲက မျက်နှာဖုံးတစ်ခုစီဟာ အလင်းရောင်ပိတ်ဆို့နိုင်စွမ်း၊ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ တပ်ဆင်မှုနဲ့ လာဗင်ဒါအနှစ် ဒါမှမဟုတ် အလေးချိန်ရှိတဲ့ ဒီဇိုင်းတွေလိုမျိုး ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ အင်္ဂါရပ်တွေကြောင့် ထင်ရှားပါတယ်။ ဇိမ်ခံပစ္စည်းကို လိုချင်သည်ဖြစ်စေ၊ တတ်နိုင်တဲ့ဈေးနှုန်းကို လိုချင်သည်ဖြစ်စေ သင့်အတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ - တန်ပါတယ်။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတွေကို တခြားပစ္စည်းတွေထက် ဘာက ပိုကောင်းစေတာလဲ။
ပိုးသားက အသားအရေပေါ်မှာ နူးညံ့ပြီး ညင်သာပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေဘဲ မျက်နှာကို အေးမြစေပါတယ်။ အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်သူတွေအတွက်ရော အိပ်စက်ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်ပါ အရမ်းသင့်တော်တယ်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။
ပိုးသားမျက်လုံးဖုံးကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။
ကျွန်မက အဝတ်တွေကို ရေအေးထဲမှာ ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ လက်နဲ့လျှော်ပါတယ်။ ပြီးရင် လေနဲ့အခြောက်ခံပါတယ်။ ဒါက လွယ်ကူပြီး ပိုးထည်ကို လှပနေစေပါတယ်။
ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးတွေက အိပ်မပျော်တာကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။
သူတို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းက ဦးနှောက်ကို အနားယူစေပါတယ်။ အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းက စိတ်ငြိမ်သက်မှုပေးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး အိပ်ပျော်ဖို့ ပိုလွယ်ကူစေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သတိထားမိပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၃ ရက်