ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အသားအရေကို နူးညံ့စေတယ်။

ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်သည် အရေပြားပေါ်တွင် နူးညံ့သော အထိအတွေ့ကို ပေးစွမ်းပြီး ပြေလျော့စေသည့် ခံစားမှုမျိုးကို ပေးစွမ်းသည်။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeညတိုင်း ဇိမ်ကျကျ အတွေ့အကြုံကို သေချာစေပြီး သင့်အသားအရေကို ကြမ်းတမ်းသော ပွတ်တိုက်မှုမရှိဘဲ နုပျိုစေပါသည်။

အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ မျက်နှာကို ကြမ်းတမ်းသော မျက်နှာပြင်များကို အဆက်မပြတ်ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။ ချောမွေ့သော texture ၏ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို လျော့နည်းစေပြီး နုပျိုတောက်ပသော အသားအရေကို အချိန်နှင့်အမျှ ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ဝက်ခြံတွေကို လျော့ပါးစေတယ်။

ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေအတွက် ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်က ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုပါ။ ၎င်း၏ hypoallergenic ဂုဏ်သတ္တိများက ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးကာ ကွဲထွက်မှုနည်းပါးကာ အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင်လာစေပါသည်။ အတူပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက မနက်တိုင်း ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ နိုးထလာနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေး

ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်များသည် အရေပြားအတွက်သာမက ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အကျိုးပြုပါသည်။ ပိုးသား၏ပျော့ပျောင်းမှုသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဆံချည်မျှင်များ ရှုပ်ပွခြင်းကို တားဆီးပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeသင့်ဆံပင်ကို တစ်ညလုံး ချောမွေ့စေပြီး ထိန်းညှိပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေကာ ဤအကာအကွယ်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်စေပါသည်။

Frizz ကိုလျော့ချပေးတယ်။

ဆံသားကြမ်းတမ်းသောနေ့ရက်များကို နှုတ်ခွန်းဆက်သသော ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ဖြင့် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ပိုးထည်၏ သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများက သင့်သော့ခလောက်များကို ပေါ့ပါးပြီး အငြိမ်မနေစေရန်အတွက် အံ့ဩစရာဖြစ်ပြီး သင့်အား အလှပြင်ဆိုင်နှင့် ထိုက်တန်သောဆံပင်ကို နေ့စဥ်ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ မှော်ပညာကို မှီဝဲပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeနှိုင်းမယှဉ်နိုင်သော ရလဒ်ကောင်းများ ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ကွဲအက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အထူးသဖြင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ဆံချည်မျှင်ရှိသော လူများစွာအတွက် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ဆံပင်ညှပ်ရိုးကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကွဲအက်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ အတူပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeနေ့စဥ်ပုံသွင်းခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိ၍ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကို သင်ခံစားနိုင်သည်။

Hypoallergenic ဂုဏ်သတ္တိများ

ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်များသည် ၎င်းတို့၏ hypoallergenic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြား သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သည့် ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေအမျိုးအစားများကိုပင် နူးညံ့သိမ်မွေ့စေပြီး သာလွန်သောနှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းခြင်းဖြင့် အထက်နှင့်အထက်ကို ကျော်လွန်သွားပါသည်။

Sensitive Skin များအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

သင့်တွင် ကြမ်းတမ်းသော အထည်များကို အလွယ်တကူ ဓာတ်ပြုနိုင်သော ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားရှိပါက၊ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်သို့ ပြောင်းခြင်းသည် အလွန်သက်သာရာရစေပါသည်။ ပိုးသား၏ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော သဘာဝသည် အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အသားအရေကို တစ်ညတာလုံး ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေကြောင်း အာမခံပါသည်။ ရွေးချယ်နေသည်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်အတွက် အမြင့်မားဆုံး နူးညံ့မှုကို အာမခံပါသည်။

ဖုန်မှုန့်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်

ပိုး၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ဖုန်မှုန့်များကို သဘာဝအတိုင်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeသင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေသည့် ဓာတ်မတည့်မှုများအား ဆန့်ကျင်သည့် အတားအဆီးတစ်ခုကို သင်ဖန်တီးပါသည်။ ဤပရီမီယံ အိပ်ယာ အဆင့်မြှင့်တင်မှုဖြင့် ယားယံခြင်းမှ ကင်းစင်သော အေးချမ်းသောညများကို ခံစားလိုက်ပါ။

နားလည်မှု 30 Momme

Momme ဆိုတာ ဘာလဲ

Momme သည် ပိုးထည်ထည်အလေးချိန်အတွက် တိုင်းတာသည့်ယူနစ်ဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးနှင့် တာရှည်ခံမှုကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 momme. ဤမက်ထရစ်သည် ပိုးထည်၏သိပ်သည်းဆကို အမှတ်အသားပြုသည်၊ ပိုမြင့်သော momme တန်ဖိုးများသည် ပိုမိုသိပ်သည်းပြီး များပြားသောအထည်ကို ညွှန်ပြသည်။ ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ အခါပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeသင်သည် သင့်အား အဆုံးစွန်သော အလှတရား အိပ်စက်ခြင်း အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရန် တိကျမှုနှင့် ဂရုတစိုက် ဖန်တီးထားသော ထုတ်ကုန်ကို သင်ရွေးချယ်နေပါသည်။

Mom ၏အဓိပ္ပါယ်

momme ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ဂဏန်းမျှသာထက်ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုးထည်ချည်ထည်လောကတွင် ထူးချွန်မှုစံနှုန်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ single momme သည် တစ်စတုရန်းမီတာလျှင် 3.75 ဂရမ်အလေးချိန်နှင့် ညီမျှပြီး ပိုးထည်ထည်များ၏ ဇိမ်ခံသဘာဝကို ထင်ဟပ်စေသည်။ အတူပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeညတိုင်း အနားယူခြင်းသည် သင့်အသားအရေနှင့် ဆံကေသာအတွက် နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပြီး သင့်အား ဖြူစင်သော ကျေအေးမှုဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။

အခြား Momme အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။

နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeနိမ့်သော momme အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များဖြင့်၊ ကွာခြားချက်မှာ သိသာထင်ရှားသည်။ အောက်ပိုင်း momme ပိုးထည်သည် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး သိသိသာသာ နည်းပါးသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်၊ ပိုမိုမြင့်မားသော momme တန်ဖိုးများပါရှိသော ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တာရှည်ခံမှု ကင်းမဲ့သွားနိုင်သည်။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြင့်ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 momme၊ သင်သည် ဤလက်ရာမြောက်သော ထည်ပေါ်တွင် ခေါင်းတင်တိုင်း ဆန်းပြားပြီး သန့်စင်မှုကို နှစ်သက်ကာ သင်၏ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပုံမှန်ပုံစံကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

30 Momme ၏အားသာချက်များ

ပွေ့ပိုက်ထားသည်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeလက်တွေ့ဆန်ပြီး ဇိမ်ခံမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အားသာချက်များစွာကို ထုတ်ပေးပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေမရှိသော တာရှည်ခံမှုမှ တုနှိုင်းမယှဉ်နိုင်သော ဇိမ်ခံမှုအထိ၊ ဤပရီမီယံပိုးသားအိပ်ယာရွေးချယ်မှုသည် မျှော်လင့်ချက်အားလုံးကို ကျော်လွန်ကာ သင့်အား သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကျက်သရေရှိသောညများကို ကတိပေးပါသည်။

ယာဉ်စည်းကမ်း

ထူးခြားသောအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeအချိန်၏စမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့်၎င်း၏ထူးခြားသောကြာရှည်ခံမှုဖြစ်သည်။ 30 momme ပိုးထည်၏သိပ်သည်းသောရက်ကန်းဝိသေသသည်သင်၏ခေါင်းအုံးစွပ်သည်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုနှင့်ရေချိုးခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဆန့်ကျင်ကြောင်းသေချာစေသည်။ မကြာခဏ အစားထိုးခြင်းအဖြစ် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeသင်၏အလှအပအိပ်စက်ခြင်းအတွက် ရေရှည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်ပါသည်။

ဇိမ်ခံခံစားမှု

အရသာရှိသော ခံစားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeထိတွေ့မှုတိုင်းသည် ဇိမ်ခံမှုနှင့် ဆန်းပြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ချောမွေ့သော texture သည် သင့်အသားအရေကို ညင်သာစွာ လိမ်းပေးကာ အခြားနှင့်မတူသော အာရုံခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ညတိုင်း အတူနေခဲ့ပါတယ်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 mommeသန့်စင်သော သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ကျက်သရေရှိမှု တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ကာ နံနက်တိုင်း နိုးကြား နုပျို လန်းဆန်းနေပါသည်။

စောင့်ရှောက်မှု ညွှန်ကြားချက်များ

မင်းကိုဂရုစိုက်တယ်။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 အမေ့e သည် ၎င်း၏ အသက်ရှည်မှုကို သေချာစေပြီး ၎င်း၏ လက်ရာမြောက်သော အရည်အသွေးကို လာမည့်နှစ်များအတွက် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ရိုးရှင်းသော်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးကြောနည်းများနှင့် အခြောက်ခံနည်းစနစ်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်၏ပိုးအိပ်ယာ၏ ရင့်ကျက်သောအခြေအနေကို စိုက်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆေးကြောနည်းများ

ရေချိုးတဲ့အခါ အသင့်ပြင်ထားပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 အမေ့e၊ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နူးညံ့သောအထည်များအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားသည့် အပျော့စားဆပ်ပြာကို ရွေးချယ်ပါ။ ပိုးမျှင်များ၏ ခိုင်မာမှုကို မထိခိုက်စေဘဲ ညင်သာစွာ သန့်စင်ရန်အတွက် ရေအေးကို အသုံးပြုပါ။ လက်ဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ် 30 momeeအဝတ်လျှော်စက်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တံပိုးများ သို့မဟုတ် ဆွဲငင်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် အခြားအ၀တ်အထည်များနှင့် သီးသန့်ထားပါ။

အခြောက်ခံနည်းများ

ရေဆေးပြီးရင် အသင့်ပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်ကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ဖျော့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အခြောက်ခံရန်အတွက် အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒီအစား လေကို ခြောက်အောင်ထားပါ။ပိုးသားခေါင်းအုံးစွပ်သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် ပြားပြားကပ်ထားခြင်းဖြင့် တိုက်ရိုက်အပူရှိန်မှ ကင်းဝေးသည်။ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သော အခြောက်ခံနည်းသည် သင့်ပိုးအိပ်ယာ၏ နူးညံ့မှုနှင့် တောက်ပြောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ၎င်း၏မူလပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းပိုးခေါင်းအုံးစွပ်သက်သောင့်သက်သာ သာလွန်သွားသည် ။ ၎င်းသည် သင်၏ ညစဉ် အနားယူခြင်းကို ပြန်လည်နုပျိုသော အတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ အပူချိန်ထိန်းညှိဂုဏ်သတ္တိများပိုးခေါင်းအုံးစွပ်နွေရာသီတွင် အေးမြပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ပူနွေးနေစေရန် သေချာစေရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး အားပြန်သွင်းပါ။

အစိုဓာတ်ထိန်းထားရခြင်း၏ နောက်ထပ်သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေကို ညလုံးပေါက် ၎င်း၏ သဘာဝရေဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသောကြောင့် ကူညီပေးသည်။ အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ခြင်းဖြင့်၊ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်မနက်ခင်းတိုင်း အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေကာ သင်ရဲ့ အလှတရားအိပ်စက်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပုံစံမှာ သင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားတဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ ဇိမ်ခံမှုကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။

အသုံးပြုခြင်း၏ ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများပိုးခေါင်းအုံးစွပ်လက်ငင်းရလဒ်များကို ကျော်လွန်၍ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သော တိုးတက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ တစ်သမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ပိုးသား၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအထိအတွေ့ကြောင့် အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အသွင်အပြင်ကို တဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်လာရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်၊ အိပ်နေစဉ်အတွင်း ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ယားယံမှုတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ရိုးရာချည်ထည် သို့မဟုတ် ဓာတုအိပ်ယာများဖြင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ကွဲအက်ခြင်းနှင့် အရှုပ်အထွေးများကို လျှော့ချပေးသည်။ ပိုးသား၏ ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်သည် ဆံချည်မျှင်များကို အားမစိုက်ဘဲ တောက်ပြောင်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ညတိုင်း တောက်ပြောင်စေသည်။ အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာဆီသို့ လျှောက်လှမ်းလိုက်ပါ။ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်.

ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသူများထံမှ သက်သေခံချက်များပိုးခေါင်းအုံးစွပ်၎င်းတို့၏ ညစဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်များတွင် ဤရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော အလှပြုပြင်မွမ်းမံမှု၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုစွမ်းအားအကြောင်း အမြောက်အမြားပြောပါ။ မရေမတွက်နိုင်သောလူများသည် ပိုးသားအိပ်ယာသို့ပြောင်းပြီးနောက် ပိုမိုချောမွေ့သောအသားအရေနှင့် ဆံကေသာဖြင့် နိုးထခြင်းအတွေ့အကြုံများကို မျှဝေခဲ့ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များသည် အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုးမွှားများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၏ နောက်ကွယ်တွင် သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံကို မီးမောင်းထိုးပြကာ အဆိုပါပြောဆိုချက်များကို ပိုမိုခိုင်လုံစေပါသည်။

ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များ၏ ဇိမ်ခံအကျိုးခံစားခွင့်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကာ အရေပြားနှင့် ဆံပင်အတွက် ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစောင့်ရှောက်မှုကို ပြသထားသည်။ 30 momme အဆင့်သတ်မှတ်ချက်၏ ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော ကျက်သရေရှိမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး တာရှည်ခံမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို ဆိုလိုသည်။ လှပကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ကို ပွေ့ပိုက်ပြီး ရေရှည်သုခအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ အနားယူပြီး နုပျိုသောငိုက်မျဉ်းမှုအတွေ့အကြုံအတွက် အနာဂတ်ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါ။