ပိုးထည်ဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ကြီးထွားမှုရဲ့ သက်သေပါပဲ။ ငွေကြေးစွမ်းရည် တစ်စုံတစ်ရာနဲ့ အလှအပဟာ ပိုပြီး တိုးတက်လာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တကယ်ချစ်တတ်လာပြီး ငွေကို ဘယ်မှာသုံးရမလဲဆိုတာ သိလာပါတယ်။ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လူတွေက ပိုးထည်ရဲ့ အရည်အသွေးမြင့်မားမှုကို ချီးကျူးတဲ့အခါ ပိုးထည်ဝတ်ဆင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားမှု၊ လွတ်လပ်မှုနဲ့ သမာဓိရှိမှုကို ကြွားဝါနေတာပါပဲ။
ပိုးထည်ရဲ့ အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ ပိုးပရိုတင်းမှာ "hydrophilic side chain amino acid" လို့ခေါ်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါဝင်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လွှတ်တဲ့ ချွေးကို စုပ်ယူပေးပြီး ခြောက်သွေ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါတယ်။ ချွေးထွက်တာကို နှစ်သက်ပြီး နွေရာသီမှာ အပူဒဏ်ကို ကြောက်တဲ့ မိန်းကလေးတွေဟာ တစ်ခါကြုံဖူးရုံနဲ့ လက်မလျှော့နိုင်ပါဘူး။ သဘာဝပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်လည်း ရှိပါတယ်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ ပစ္စည်းတော့ မဟုတ်ပေမယ့် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးလိမ်းသလို ခန္ဓာကိုယ်က ချောမွေ့ပြီး နူးညံ့ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြောရရင် ပိုးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုနည်းတာကို ပြောရမှာပါ။ အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ပိုးနဲ့ အစားထိုးမယ်ဆိုရင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းစတဲ့ အရေပြားအခြေအနေကိုလည်း လျော့ပါးစေပါတယ်။
ဦးရေပြားကို မခြစ်မိတဲ့ ပိုးသားခေါင်းစည်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆွဲလိုက်ရုံနဲ့ ကြည့်ကောင်းစေပါတယ်
ဒါပေမယ့် မိန်းကလေးတိုင်း "ဈေးပေါတဲ့ ဆံပင်ကြိုး" အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းဖူးကြမှာပါ။ ဆံပင်ကို အကြီးကြီးဝယ်ပြီး ဦးရေပြားမှာ ချည်နှောင်တာက နာကျင်စေပြီး သုံးပြီးရင် ဆံပင်တွေ အများကြီး ကျိုးပဲ့နေပြီး နောက်ဆုံးတစ်ချောင်းကို လွှင့်ပစ်လိုက်တယ်။ နည်းနည်းလေးမှ မကျန်တော့ဘူး (သော့က ဆံပင်ကို ဆွဲဖြဲပစ်လိမ့်မယ်)။ ဆံပင်ရှည်တွေကို ကြိုးကွင်းတွေနဲ့ အနိုင်ယူပြီး ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဖို့ ငွေအများကြီး ကုန်ကျခဲ့တယ်။
ဈေးသက်သာတဲ့မာလ်ဘယ်ရီပိုးကြိုးချည်တကယ်ကို ကွဲပြားတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေမှာပါ- ဆံပင်တိုလေးတွေနဲ့ စည်းထားတဲ့ ဆံပင်ပုံစံ...ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဝတ်ရင်တောင် ကြည့်ကောင်းနေမှာပါ။ ဆံပင်ကို စည်းထားတဲ့အခါ အရမ်းနူးညံ့ပြီး ချထားတဲ့အခါလည်း အရမ်းချောမွေ့ပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေက ဆံပင်ကို ဆွဲမဆန့်ဘဲ ဖြောင့်စင်းနေတဲ့ ဆံပင်က ရေတံခွန်လို ရှက်စရာကောင်းတဲ့ လည်ပင်းညှစ်ရာတွေ မရှိဘဲ ရှိနေပါတယ်။ ပိုးသားရဲ့ အားသာချက်တွေကို ဆံပင်နဲ့ ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ မသုံးတဲ့အခါ ဝတ်ဆင်ပါ။ပိုးသားစစ်စစ် ဆံပင်ကြိုးသင့်လက်ပေါ်မှာ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ပုံပေါက်တယ်။
၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကုသနိုင်စွမ်းရှိသော ပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးသည် ယနေ့ညတွင် ကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေမည်မှာ သေချာပါသည်။
သမ္မာသတိရှိတဲ့ မိန်းကလေးတွေက အကောင်းဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေဟာ ညဉ့်နက်တဲ့အထိ မအိပ်ခြင်းနဲ့ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းပဲဆိုတာ သိကြပါတယ်။သဘာဝပိုးသားမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးအိပ်ပျော်ရခက်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို တကယ့် အိပ်ယာဝင်အလှမယ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ ပိုးထည်ကို မျက်လုံးဖုံးအဖြစ်သုံးဖို့က တကယ်ကို သက်တောင့်သက်သာမရှိပါဘူး။ လန်းဆန်းပြီး ချောမွေ့တဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ မျက်လုံးတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒီလိုထိတွေ့မှုမျိုးက ကျွန်မတို့လက်နဲ့တောင် မထိတွေ့နိုင်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ပိုးထည်မှာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ကုသနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ မထင်ဘူးလား။ ခေါင်းပေါ်မှာ စွပ်လိုက်တာနဲ့ ဒီည ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ရမယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဒါက လူတွေကို လုံးဝအနားယူစေတဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်တစ်ခုပါပဲ။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပေးနိုင်တဲ့ ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ကို သုံးပြီးရင် စွန့်လွှတ်လို့မရပါဘူး
အရေပြားပေါ်ရှိ ဝက်ခြံများကို ကာကွယ်ရန်၊ အရေးအကြောင်းငယ်များကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် အသားအရေကို ပိုမိုဖြူစင်နူးညံ့စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့တိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော် သင့်ခေါင်းအုံးစွပ်သည် အထောက်အကူမပြုဟု သင်ထင်ဖူးပါသလား။ အရေပြားသည် ခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် ပွတ်တိုက်မိခြင်း၊ မမြင်ရသော အရေပြားအညစ်အကြေးများ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချွေးအစွန်းအထင်းများ၊ မှောင်မိုက်ပြီး စိုစွတ်သောလေထုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အချိန်မတန်မီ လဲလှယ်ခြင်းနှင့် ဆေးကြောခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါက ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် ပိုးမွှားများနှင့် မှိုများ အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်သည်။
အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များ၎င်းတို့ကို သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ၁၀၀% သဘာဝ မာလ်ဘယ်ရီပိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားဆဲဖြစ်သည်။
6A အဆင့် 100% မာလ်ဘယ်ရီပိုးသားသည် အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး ဆံပင်ကို နူးညံ့စေရန် "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာဟာရ" ကို အသုံးပြုထားပြီး အသားအရေခြောက်သွေ့သူများနှင့် ကြမ်းတမ်းပြီး ပျက်စီးလွယ်သော ဆံပင်ရှိသော မိန်းကလေးများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းသည် စီးပွားရေးခရီးစဉ်တွင် သယ်ဆောင်သွားနိုင်သော ခေါင်းအုံးစွပ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ လိပ်ပြီးသည်နှင့် သိုလှောင်သေတ္တာထဲသို့ ထည့်ထားနိုင်ပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပါသည်။
ကြော့ရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပိုးသားညအိပ်ဝတ်စုံတွေက အကောင်းဆုံး အိမ်အလှဆင်ပစ္စည်းတွေပါပဲ
အဆင့်မြင့်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့သန့်စင်သော ပိုးသား ညအိပ်ဝတ်စုံပိုးထည်တိုးတက်မှု၏ နောက်ဆုံးခြေလှမ်း သို့မဟုတ် ပိုးထည်တွင်းထဲသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း ဖြစ်ကြသည် - ပိုးကို တကယ်ချစ်မြတ်နိုးသူများသည် ပန်းတိုင်သို့ တစ်ဆင့်တည်းဖြင့် ရောက်ရှိလေ့ရှိသည်။
အထူးသဖြင့် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တဲ့ ခေတ်မှာ ပိုးသားညဝတ်အင်္ကျီတွေက အရမ်းသက်တောင့်သက်သာရှိတာကြောင့် တစ်နေကုန်ချွတ်ပစ်ချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရုတ်တရက် ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်နဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ထိတ်လန့်စရာ မလိုပါဘူး။ အပြင်မှာ ညဝတ်အင်္ကျီဝတ်တာက ဖက်ရှင်တစ်ခုဖြစ်နေတာ ကြာပါပြီ။ ဆံပင်ကို သပ်ရပ်အောင်သုတ်ပြီး နှုတ်ခမ်းနီဆိုး၊ ဝတ်စုံကို ဝတ်ဆင်ပြီး ကြော့ရှင်းပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားနေမှာပါ။ ညဝတ်အင်္ကျီတွေက အကောင်းဆုံး "အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တဲ့ အဝတ်အစား" ပါ။ "Athflow" စတိုင်ကို ပြီးပြည့်စုံစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပြီး အဝတ်အစားမပြောင်းဘဲ ယောဂကျင့်နိုင်သလို ဆိုဖာပေါ်မှာလည်း သက်တောင့်သက်သာလှဲအိပ်ပြီး အိပ်ရာဝင်နိုင်ပါတယ်။
အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမာလ်ဘယ်ရီပိုး အိပ်ဝတ်စုံဂန္ထဝင်နက်ပြာရောင်အပြင်၊ လှပသောအရောင်လှိုင်းကြီးများကိုလည်း ယူဆောင်လာပေးပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့နေ့ရက်တွေကို ပေါ့ပါးပြီး တောက်ပစေပါတယ်။ ၂၂ မိုမီပိုးသား၊ အရမ်းသက်တောင့်သက်သာရှိလို့ ချွတ်ချင်တောင်မချွတ်နိုင်ဘူး။ လည်ပင်းပုံစံက ဂန္ထဝင်လည်ဆွဲဒီဇိုင်းဖြစ်ပြီး မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်ကို ညင်သာစွာပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ လက်ကောက်ဝတ်တွေကို သေချာကြည့်လိုက်ရင် အနည်းငယ်မြှင့်တင်ထားပြီး ဆော့ကစားတတ်တဲ့ပုံစံမျိုးပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၁ ရက်