အမျိုးသမီးတိုင်းမှာ ရှိသင့်တဲ့ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ဘာကြောင့်လဲ။ မာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ပေါ်မှာ အိပ်ရင် အရေးအကြောင်းတွေ မဖြစ်လာလို့ပါ။ အရေးအကြောင်းတွေတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွနေပြီး အိပ်ရာက နိုးလာရင် ဝက်ခြံ၊ အရေးအကြောင်း၊ မျက်ကွင်းညိုတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်တဲ့ခေါင်းအုံးစွပ်ကလည်း ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းအုံးစွပ်ဟာ ဘဝမှာ အရမ်းလွယ်ကူတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ညတိုင်း ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ ရှစ်နာရီကျော် အချိန်ကုန်ဆုံးရလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ခမ်းနားတဲ့ဘဝကို လိုက်စားတဲ့ အမျိုးသမီးအများစုဟာ အိပ်ယာခင်းနဲ့ ပိုးထည်အဝတ်အစားတွေကိုပဲ နှစ်သက်ကြပြီး နိုင်ငံရပ်ခြားကို သွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကစားတဲ့အခါတောင် ယူသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဘာလို့လူတိုင်းကြိုက်ကြတာလဲမာလ်ဘယ်ရီပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များ?

ပိုးထည်က ချောမွေ့ပြီး အရေပြားပေါ်မှာ ပွတ်တိုက်မှုနည်းတဲ့အတွက် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ပေါ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းက အရေးအကြောင်းတွေ၊ မျက်ကွင်းညိုတာ၊ မျက်ကွင်းညိုတာနဲ့ အိပ်စက်မှုအမှတ်အသားတွေကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ မနက်ခင်းမှာ ရွှေရောင်ခြင်္သေ့ပုံ ဆံပင်တွေ လွင့်မျောနေမယ်ဆိုရင် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်တွေက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ဈေးကြီးတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေအတွက် ငွေအားလုံးကို မသုံးဘဲ တစ်နေ့ကို ရှစ်နာရီထက်ပိုပြီး အိပ်နေတဲ့ ခေါင်းအုံးကို အာရုံစိုက်ပါ။

ချည်နှင့် ဓာတုအမျှင်များနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘေးတစ်စောင်းလှဲအိပ်ပြီး ပါးသည် ထိသောအခါ၆A အဆင့် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်အရေပြားထဲက အစိုဓာတ်ကို မစုပ်ယူနိုင်ပေမယ့် အသားအရေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ချောမွေ့တဲ့ အသွင်အပြင်ကြောင့် ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပေးပြီး အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါတယ်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုတာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လုပ်ဆောင်ရတဲ့ အရာတွေရဲ့ ရလဒ်ပါ။ ဈေးကြီးတဲ့ မျက်လုံးခရင်မ်နဲ့ မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်တွေကိုပဲ ကျွန်မတို့ သုံးနေကြပြီး ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်ကတော့ လွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ အပိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

သန့်စင်သော ပိုးထည်ခင်းထုတ်ကုန်သည် မာလ်ဘယ်ရီစိုက်ပျိုးခြင်း၊ ပိုးထည်စိုက်ပျိုးခြင်းမှသည် ပိုးချည်ငယ်ချည်နှောင်ခြင်းအထိ သဘာဝစိမ်းလန်းသောထုတ်ကုန်များ၏ ကွင်းဆက်တစ်ခုလုံးဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ညစ်ညမ်းမှုမရှိပါ၊ ဓာတုဒြပ်စင်များ မပါဝင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဆိုးခြင်းပင် အပင်မှရရှိသော ဆိုးဆေးများဖြစ်သည်။

စိတ်ကြိုက် ပိုးခေါင်းအုံးစွပ်များတစ်ခါသုံးပြီး ကောင်းတယ်ဆိုတာ သိရင် စွန့်လွှတ်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ချောမွေ့ပြီး ဆန့်နိုင်အားရှိတဲ့ အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်မှုကို ခံစားနိုင်ဖို့ ညတိုင်း ၈ နာရီ အိပ်စက်ချိန်ကို အသုံးချပါ။