အသုံးပြုခြင်း။ပိုးဆံပင်ခြုံအကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးသည်။ ပိုးဝင်သော ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ကွဲအက်ခြင်း နှင့် ဖျော့တော့ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။. ပိုးသားသည် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်၊ဆံသားကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး တောက်ပြောင်စေပါသည်။. ပိုးတွေလည်း ပါတယ်။ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။အိပ်နေစဉ်။

ပိုးသား၏ချောမွေ့သောအမျှင်များသည် ကြိုးမျှင်တစ်ခုစီတွင် အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ရှိ သဘာဝအဆီများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များကဲ့သို့သော ပိုးထည်ပစ္စည်းများသည် သင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက် ပိုး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်ခြင်း။

ပိုးနှင့် အခြားပစ္စည်းများ

Cotton နှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။

ချည်ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် ပဝါများသည် သင့်ဆံပင်မှ သဘာဝအဆီများကို စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဒါက သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ကြွပ်ဆတ်စေပါတယ်။ Cotton ၏ ကြမ်းတမ်းသော texture သည် ပွတ်တိုက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ချည်များသည် ဆံပင်များကို မကြာခဏ ဖမ်းဆုပ်ကာ ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

Satin နှင့်နှိုင်းယှဉ်

Satin သည် ဝါဂွမ်းထက် မျက်နှာပြင်ကို ပိုမိုချောမွေ့စေသည်။ သို့သော် satin ၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများချို့တဲ့ပိုးဆံပင်ခြုံ. Satin သည် ပွတ်တိုက်မှုအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သေးသည်။ Satin သည် ပိုးသားကဲ့သို့ အစိုဓာတ်ကို မထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ Satin သည် ပိုးထက်စာလျှင် လေ၀င်လေထွက်နည်းသည်။

ပိုး၏ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများ

Frizz လျှော့ချခြင်း။

ပိုးရဲ့ချောမွေ့သောအမျှင်ဆံပင်ကို လွယ်လွယ်ကူကူ ပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချပေးကာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။ ပိုးသားသည် ပြောင်လက်တောက်ပသော အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။ပိုးဆံပင်ခြုံညဘက်မှာ ဆံပင်ကို လန်းဆန်းနေစေနိုင်ပါတယ်။

အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း။

ပိုးလုပ်တာသဘာဝအဆီများကို မစုပ်ယူပါ။သင့်ဆံပင်မှ ၎င်းသည် ဆံသားကို ရေဓာတ်ထိန်းပေးကာ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ရေဓာတ်ဖြည့်ထားသော ဆံကေသာသည် တောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာနေပုံရသည်။ ပိုးမွှား၏ စုပ်ယူမှုမရှိသော သဘာဝသည် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကွဲအက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ပိုးက ဖန်တီးပေးပါတယ်။အကာအကွယ်အတားအဆီးကြိုးတစ်ချောင်းစီပတ်လည်။ ၎င်းသည် ကျိုးကြေနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ ပိုးသား၏ နူးညံ့သောမျက်နှာပြင်သည် တံပိုးများနှင့် အရှုပ်အထွေးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။ပိုးဆံပင်ခြုံအိပ်နေစဉ်အတွင်း ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုခြုံရန်ပြင်ဆင်နေသည်။

မှန်ကန်သောပိုးကို ရွေးချယ်ခြင်း။

ပြီးပြည့်စုံသော ပိုးထည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်နှင့်အတူ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ပိုးဆံပင်ခြုံ. ပိုးသားအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးသည် အမျိုးမျိုးသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပိုးအမျိုးအစားများ

Mulberry Silk များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေပါသည်။လူကြိုက်များသော ပိုးထည်အမျိုးအစားများ. ပိုးစာရွက်ပေါ်တွင် ကျက်စားသော Bombyx Mori ပိုးကောင်များမှ ဆင်းသက်လာသော ဤပိုးမျိုးကွဲများသည် နူးညံ့တောက်ပြောင်သော ချည်မျှင်များရရှိရန် အနုစိတ်လက်ရာများ လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောနူးညံ့မှုနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောတောက်ပြောင်မှုကြောင့် ကျော်ကြားသော Mulberry Silk သည် ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုထားပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှုနှင့် အဆင့်မြင့်အလှဆင်ပစ္စည်းများကို ဖန်တီးသည်။

အရည်အသွေးအညွှန်းကိန်းများ

ရွေးချယ်တဲ့အခါပိုးဆံပင်ခြုံပိုးထည်၏ရက်ကန်းနှင့် အလေးချိန်ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးညွှန်းကိန်းများကို ရှာဖွေပါ။ အရည်အသွေးမြင့်ပိုးထည်သည် ချောမွေ့ပြီး ဇိမ်ကျကျခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးပစ္စည်းများကို သင်ရရှိကြောင်းသေချာစေရန် "100 ရာခိုင်နှုန်းပိုးစာ" ဟုဖော်ပြထားသော အညွှန်းများကို စစ်ဆေးပါ။ တူညီသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုမပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးနိမ့်ပိုးများ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောပိုးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လိုအပ်သော ကိရိယာများ စုဆောင်းခြင်း။

သင့်ဆံပင်ကို မခြုံမီ၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချောမွေ့ပြီး ထိရောက်စေရန်အတွက် လိုအပ်သောကိရိယာအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။

ပိုးပဝါ သို့မဟုတ် ခေါင်းစွပ်

အရည်အသွေးမြင့် ပိုးပဝါ သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ဆောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆင်ခြင်ပါ။လက်ကား စိတ်ကြိုက် Satin ဆံပင်ဦးထုပ် အမှတ်တံဆိပ် အမျိုးသမီး နှစ်ထပ် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း အံ့သြဖွယ်. 100% ပျော့ပျောင်းသော poly satin ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤဦးထုပ်သည် သက်တောင့်သက်သာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး အရောင်မျိုးစုံနှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထွက်လာပါသည်။ နှစ်ထပ်ထည်ဒီဇိုင်းသည် သင့်ဆံပင်ကို ထိရောက်စွာ ဖုံးအုပ်ပေးကာ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပြီးနောက် သင့်စာရွက်များပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ဆံပင်ကြိုးများနှင့် ပင်ချောင်းများ

ဆံပင်ချည်ကြိုးများနှင့် ဆံထိုးများသည် သင့်အား လုံခြုံစေပါသည်။ပိုးဆံပင်ခြုံ. ကွဲအက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ပျော့ပျောင်းသော ဆံသားကြိုးများကို အသုံးပြုပါ။ ပင်ချောင်းများသည် ထုပ်ပိုးမှုကို တစ်ညလုံး လုံခြုံစွာ ထားနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ထုတ်ကုန်များ (ရွေးချယ်နိုင်သည်)

သင့်အကျိုးကျေးဇူးများကို မြှင့်တင်ရန် ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံ. ချန်ထားသော အအေးခံစက် သို့မဟုတ် အဆီများသည် အပိုအစိုဓာတ်နှင့် ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ရေဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့ သင့်ဆံပင်ကို မထုပ်ခင် ဒီထုတ်ကုန်တွေကို လိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်ကို ပိုးနဲ့ ပတ်ဖို့ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ပြင်ဆင်ခြင်း။

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် အအေးခံခြင်း။

နူးညံ့သော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို စတင်ဆေးကြောပါ။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သော conditioner ကိုသုံးပါ။ ဤအဆင့်သည် ဆံသားကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ရရှိစေပါသည်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို စုပ်ယူသည်။ပိုးဆံပင်ခြုံပိုကောင်းပါတယ်။

အခြောက်ခံခြင်းနည်းပညာများ

သင့်ဆံပင်ကို မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေတဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေကို ရှောင်ပါ။ ပိုနေတဲ့ရေတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ သင့်ဆံပင်ကို ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ သင့်ဆံပင်ကို လေအခြောက်ခံပါ သို့မဟုတ် အအေးခံထားသော လေမှုတ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ မထုပ်ခင် သင့်ဆံပင်ကို လုံးဝခြောက်အောင် သေချာထားပါ။

ထုပ်ပိုးခြင်းနည်းပညာများ

အခြေခံအကျဉ်းချုပ်

သင်၏ ပိုးပဝါကို တြိဂံဖြစ်အောင် ခေါက်ပါ။ လည်ပင်းရဲ့ လည်ကုပ်မှာ အရှည်ကို ထားလိုက်ပါ။ အစွန်းနှစ်ချောင်းကို သင့်ခေါင်းရှေ့သို့ ယူဆောင်လာပါ။ အဆုံးတစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကျော်ပါ။ သူတို့ကို နောက်ကျောမှာ သေချာချည်ပါ။ ထုပ်ပိုးမှုအောက်တွင် မည်သည့်ချောင်စွန်းများကိုမဆို ချိတ်ထားပါ။ ဤအခြေခံနည်းလမ်းသည် သပ်ရပ်သောပုံစံကိုပေးသည်။

နာနတ်သီးနည်း

သင်၏ဆံပင်ကို မြင့်သော ponytail သို့စုပါ။ ပျော့ပျောင်းပြီး တံပိုးမွှားကင်းသော ဆံပင်ချည်ကို သုံးပါ။ နေရာချပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံမင်းခေါင်းပေါ်မှာ။ လည်ပင်းရဲ့ လည်ကုပ်ကို ရှည်လျားတဲ့ဘက်ခြမ်းကို သေချာဖုံးအုပ်ထားပါ။ အစွန်းများကို ရှေ့သို့ယူ၍ လိမ်ပါ။ သင်၏ ponytail အောက်ခြေတွင် လိမ်ထားသော အစွန်းများကို ပတ်ပါ။ အစွန်းများကို ကြိုးဖြင့် လုံခြုံအောင်ထားပါ။ ဒီနည်းလမ်းက ဆံသားတွေကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

Turban ပုံစံ

ပိုးပဝါကို တြိဂံဖြစ်အောင် ခေါက်ပါ။ လည်ပင်းရဲ့ လည်ကုပ်မှာ အရှည်ကို ထားလိုက်ပါ။ အစွန်းနှစ်ချောင်းကို ရှေ့သို့ယူပါ။ အကြံဥာဏ်များ မရောက်မချင်း အဆုံးများကို အတူတကွ လှည့်ပါ။ လိမ်ထားသောအစွန်းများကို သင့်ခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပတ်ထားပါ။ သင့်လည်ပင်း၏လည်ကုပ်ကို ထုပ်ပိုးထားသော ဘောက်ဆူးများအောက်တွင် ထိပ်ဖျားများကို ချိတ်ထားပါ။ ဗောက်စတိုင်သည် စတိုင်လ်ကျသောအသွင်အပြင်နှင့် လုံခြုံသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

ထုပ်ပိုးခြင်းကို လုံခြုံစေခြင်း။

Hair Ties နှင့် Pins ကိုအသုံးပြုခြင်း။

ပျော့ပျောင်းသော ဆံပင်ကြိုးများကို အသုံးပြု၍ သင့်အား လုံခြုံစေပါသည်။ပိုးဆံပင်ခြုံ. ပြတ်တောက်စေသော တင်းကျပ်သော ကြိုးများကို ရှောင်ပါ။ ပင်ချောင်းများသည် ထုပ်ပိုးမှုကို တစ်နေရာတည်းတွင် ထိန်းထားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ လုံခြုံရေးပိုကောင်းစေရန် ဘေးဘက်နှင့် နောက်ကျောတွင် တံထိုးများထားပါ။ ပင်ချောင်းများကို မထိမိစေရန် သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။

နှစ်သိမ့်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အာမခံသည်။

သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အထုပ်ကို ချိန်ညှိပါ။ ထုပ်ပိုးက အရမ်းကြပ်မနေအောင် သေချာပါစေ။ သပ်ရပ်သောပုံစံသည် ထုပ်ပိုးချော်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ကျွတ်ထွက်နေသော စွန်းစွန်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့ကို ချည်နှောင်ထားလိုက်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ကာကွယ်ထားသောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ထပ်လောင်းအကြံပြုချက်များ

သင်၏ပိုးထုပ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။

သန့်ရှင်းရေးနှင့် စောင့်ရှောက်မှု

စောင့်ရှောက်သင့်၏။ပိုးဆံပင်ခြုံသန့်ရှင်းမှုသည် ၎င်း၏သက်တမ်းနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေသည်။ လက်ကို ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ပိုးမျှင်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်အားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ အခြောက်ခံရန် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် အပြားလိုက်တင်ပါ။ အထည်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အရေးအကြောင်းဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ပိုးကို မလိမ်ပါနှင့်။

သိုလှောင်မှု အကြံပြုချက်များ

သင့်တင့်သော သိုလှောင်မှုပိုးဆံပင်ခြုံကောင်းသောအခြေအနေတွင်ထားပါ။ ထုပ်ပိုးကို သေသေသပ်သပ်ခေါက်ပြီး အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အရောင်မှိန်သွားနိုင်သည့် နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဖုန်မှုန့်တွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အထည်အိတ်ကို အသုံးပြုပါ။ ပိုးကို ချည်နှောင်နိုင်သော ချွန်ထက်သောအရာများနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

ဆံသားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

ဖြည့်စွက်ဆံပင်ထိန်းနည်းများ

သင့်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် နောက်ထပ်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များကို ပေါင်းစပ်ပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံ. အကွဲအပြဲများမဖြစ်အောင် ဆံပင်ကို ပုံမှန်ညှပ်ပေးပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ညင်ညင်သာသာ ပွတ်သပ်ဖယ်ထုတ်ရန် ကျယ်ပြန့်သော သွားဖြီးကို အသုံးပြုပါ။ Deep conditioning treatment ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ ပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အပူဒဏ်ခံကိရိယာများကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆံသားအတွင်းပိုင်းအထိ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် ရေများများသောက်ပါ။

အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ

သင့်ဆံပင်ကို အားဖြည့်ပေးသော ထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်ကို မြှင့်တင်ပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံ. အစိုဓာတ်ကို သော့ခတ်ရန် ချန်ထားသော အအေးခံစက်များကို အသုံးပြုပါ။ ဆံပင်အဆီတွေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံနွယ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အဆီတွေကို ရှာပါ။ ဟိလက်ကား စိတ်ကြိုက် Satin ဆံပင်ဦးထုပ် အမှတ်တံဆိပ် အမျိုးသမီး နှစ်ထပ် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း အံ့သြဖွယ်အလွန်ကောင်းမွန်သောအကာအကွယ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ဤဦးထုပ်သည် ရေချိုးနေစဉ် သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပြီးနောက် သင့်အိပ်ယာခင်းများပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ထိတွေ့မှုအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုဂို သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းဖြင့် သင့်ဦးထုပ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

ဟယ်လီနာ Silkeသူမ၏ အတွေ့အကြုံကို မျှဝေခဲ့သည်- “ကျွန်မ ညဘက်တွေမှာ သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကို မှုတ်ပြီး မနက်ခင်းမှာ ချောမွေ့နေပေမယ့် အိပ်ရာနိုးလာချိန်မှာတော့ အဆီပြန်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိနေတုန်းပါပဲ။ SILKE Hair Wrap ၏ သဘောတရားနှင့် ၎င်း၏ မိန်းမဆန်သော ဒီဇိုင်းကို ကျွန်တော် နှစ်သက်သော်လည်း ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် မည်မျှ သက်တောင့်သက်သာ ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ် အံ့သြမိသေးသည်။ ရလဒ်တွေက အရှိအတိုင်းပါပဲ။ငါ့ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။. ငါ့ဆံပင်ကို ညတိုင်း မှုတ်စရာမလိုတော့ဘူး၊ မနက်တိုင်း ပိုးသားမွေးနဲ့ အဆီပြန်ခြင်းကင်းတဲ့ အိပ်ရာက နိုးလာတယ်”

သင့်ဆံပင်ကို တစ်ထည်နှင့် စည်းပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုပေးသည်။ ပိုးသားသည် ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချပေးကာ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။ ပိုးသားသည် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး တောက်ပြောင်စေသည်။ ပိုးသားသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဆံသားပျက်စီးခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သင့်ဆံကေသာကျန်းမာရေးအတွက် ကွာခြားချက်ကို သိရန် ဤနည်းလမ်းများကို စမ်းကြည့်ပါ။ တစ်ခုသုံးပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အမြဲမပြတ်။ သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်နာပြီး အရည်အသွေးရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ကျန်းမာသောဆံပင်သည် မှန်ကန်သောအလေ့အကျင့်များဖြင့် စတင်သည်။ ပေါင်းထည့်ပါ။ပိုးဆံပင်ခြုံသင်၏ညစဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်ထဲသို့။ ဆံကေသာကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို နေ့စဉ်ခံစားလိုက်ပါ။