အသုံးပြုခြင်းပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးထားပါတယ်။ ပိုးထည်သည်ပွတ်တိုက်အားလျော့နည်းစေသည်breakage နှင့် frizz minimize။ ပိုးထည်သည်အစိုဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ဆံပင်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်တောက်ပနေခြင်း။ Silk ကိုလည်းဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်အိပ်ချိန်အတွင်း။

ပိုး၏ချောမွေ့သောအမျှင်များသည်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုစီပတ်ပတ်လည်တွင်အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုဖန်တီးသည်။ ဤသည်သင်၏ဆံပင်ရှိသဘာဝအဆီများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ခေါင်းအုံးကဲ့သို့ပိုးထည်များ, သင်၏ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ပိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်ခြင်း

ပိုး vsk vs. အခြားပစ္စည်းများ

ဝါဂွမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်

လက်ညှိုးထိုးခြင်းနှင့်ပဝါများသည်သင်၏ဆံပင်မှသဘာဝအဆက်မများကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဤသည်သင်၏ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်ကြှနျုပျကိုအရွက်။ ဝါဂွမ်း၏ကြမ်းတမ်းသော texture သည်ပွတ်တိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဝါဂွမ်းသည်ဆံပင်ကိုဖမ်းပြီးဆံပင်ကိုဖမ်းယူနိုင်ပြီး Tangles ကိုရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

Satin နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ

ဖဲသည်ဝါဂွမ်းထက်ချောချောမွေ့မွေ့မျက်နှာပြင်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သို့သော် Satin ၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများကင်းမဲ့သည်ပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ ဖဲအနည်းငယ်ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ Sink ကဲ့သို့အစိုဓာတ်ကိုအစိုဓာတ်ကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ ပိုးနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဖဲနိူင်ပိုးနည်းသည်။

ပိုး၏တိကျသောအကျိုးကျေးဇူးများ

frizz လျှော့ချ

ပိုး၏ချောမွေ့အမျှင်များဆံပင်ကိုအလွယ်တကူသွားခွင့်ပြုပါ။ ၎င်းသည် frizz ကိုလျော့နည်းစေသည့်ပွတ်တိုက်အားလျော့နည်းစေသည်။ ပိုးချောချောမွေ့ချင်းနှင့်ပွတ်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ တစ် ဦး ကိုအသုံးပြုခြင်းပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးညအချိန်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလတ်ဆတ်စွာကြည့်ရှုနိုင်သည်။

အစိုဓာတ်ထိန်းထား

ပိုးသည်သဘာဝအဆီများကိုစုပ်ယူမထားပါသင့်ရဲ့ဆံပင်ကနေ။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်, ရေဓါတ်ထွက်ရှိသောဆံပင်သည်တောက်ပပြီးကျန်းမာသည်။ ပိုးထည်သည်စုပ်ယူသောသဘောသဘာဝအရအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကျိုးခြင်းကာကွယ်ခြင်း

ပိုးကဖန်တီးသည်အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုချင်းစီကိုကမ်းနားမှာန်းကျင်။ ၎င်းသည်ကျိုးပဲ့ပျက်စီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပိုး၏မျက်နှာပြင်သည် smags နှင့် tangles တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ် ဦး ကိုအသုံးပြုခြင်းပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးသင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုအိပ်ချိန်အတွင်းပျက်စီးစေနိုင်တယ်။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ထုပ်ဖို့ပြင်ဆင်နေ

ညာဘက်ပိုးရွေးချယ်ခြင်း

သင်၏အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပိုးထည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်ပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ ပိုးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်းသည်, ထို့ကြောင့်၎င်းကိုနားလည်ရန်သင့်အားအသိပေးရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

ပိုးအမျိုးအစားများ

ပိုးစာပိုးသည်အများဆုံးတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်သည်လူကြိုက်များပိုးထည်အမျိုးအစားများ။ Bomxhyx Moroi Silkworms မှဆင်းသက်လာသောပိုးစာအရွက်များပေါ်တွင်ကျွေးမွေးသောပိုးစာအမျိုးမျိုးကိုကျွေးမွေးသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့်ဆော့ဖ်ဝဲလ်များကိုကျော်လွှားရန်နှင့် aluring sheen ကိုပေါင်းသင်းခြင်း, ပိုးစာပိုးသည်ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခြင်း, ကြော့ရှင်းသောအဝတ်အစားများနှင့်အလှဆင်ပစ္စည်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။

အရည်အသွေးညွှန်းကိန်း

တစ် ဦး ရွေးချယ်တဲ့အခါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး, silk ၏ရက်များနှင့်အလေးချိန်ကဲ့သို့အရည်အသွေးအရည်အသွေးညွှန်းကိန်းရှာဖွေပါ။ အရည်အသွေးမြင့်ပိုးသည်ချောမွေ့ပြီးဇိမ်ခံခံစားသင့်သည်။ သငျသညျအကောင်းဆုံးပစ္စည်းကိုရရှိစေရန် "100 ရာခိုင်နှုန်း mulberry ပိုး" ပြည်နယ် "100 ရာခိုင်နှုန်း Mulberry ပိုး" တံဆိပ်များကိုစစ်ဆေးပါ။ တူညီသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုမပေးနိုင်သည့်ရောစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ယုတ်ညံ့သောပိုးမွှားများကိုရှောင်ပါ။

လိုအပ်သောကိရိယာများကိုစုဆောင်းခြင်း

သင်၏ဆံပင်ကိုမထုပ်မီ, လုပ်ငန်းစဉ်ကိုချောမွေ့ပြီးထိရောက်စေရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုစုဆောင်းပါ။

ပိုးပဝါသို့မဟုတ်ဘောနက်

အရည်အသွေးမြင့်ပိုးပဝါသို့မဟုတ်ဘောနက်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ စဉ်းစားပါလက်ကားအရောင်းအ 0 ယ်ဝတ်စုံ Bonnet Logo အမျိုးသမီးများသည်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောအားဖြင့် layer bonnets နှစ်ဆ Bonnets။ ဤဘောနက်သည် 100% ပျော့ပျောင်းသော Poly Satin မှပြုလုပ်သောဤဘောနက်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေပြီးအရောင်များနှင့်ပုံစံများဖြင့်လာသည်။ Double-layer design သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးဖြင့်အသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏စာရွက်ပေါ်တွင်အညစ်အကြေးများကိုကာကွယ်ရန်သင့်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

ဆံပင်နှင့်တံသင်ဆံပင်

ဆံပင်နှင့်တံသင်တို့သည်သင်၏လုံခြုံမှုကိုကူညီပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ ကွဲလွဲမှုကိုရှောင်ရှားရန်ပျော့ပျောင်းသော snag-free ဆံပင်ချိတ်ဆက်မှုကိုသုံးပါ။ PINS သည်တစ်ညလုံးလုံခြုံမှုရှိစေရန်နေရာချထားရန်ကူညီနိုင်သည်။

ဆံပင်ထုတ်ကုန်များ (optional)

သင့်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြှင့်တင်ရန်ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ Leave-in Conditioners သို့မဟုတ်ဆီများသည်အစိုဓာတ်နှင့်ကာကွယ်မှုပေးနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေဓာတ်နှင့်အာဟာရများ၌သော့ခတ်ရန်မထုပ်မီဤထုတ်ကုန်များကိုလက်မခံမီ။

သင်၏ဆံပင်ကိုပိုးနှင့်ထုပ်ရန်ခြေလှမ်း - ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်

သင့်ရဲ့ဆံပင် prepping

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်အေးစက်

သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်စတင်ပါ။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ကိုက်ညီသောအေးစက်စက်ကိုသုံးပါ။ ဤအဆင့်သည်သန့်ရှင်းပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးသည်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုစုပ်ယူသည်ပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးပိုကောင်းတယ်

ခြောက်သွေ့စေသောနည်းစနစ်များ

ဆံပင်ကိုမိုက်ခရိုဘဝါးမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့ပါ။ ပွတ်တိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြမ်းတမ်းသောလက်သုတ်ပုဝါများကိုရှောင်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုပိုလျှံသောရေကိုဖယ်ရှားရန်ညင်ညင်သာသာ pat ။ သင်၏ဆံပင်လေကိုအေးအေးဆေးဆေးနေသည့်အခြောက်ခံစက်ကိုခြောက်သွေ့စေပါ။ သင့်ဆံပင်မထုပ်ခင်ဆံပင်ကိုလုံးဝခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

နည်းစနစ်များ

အခြေခံထုပ်ပိုး

သင်၏ပိုးပဝါကိုတြိဂံထဲသို့ခေါက်ပါ။ သင်၏လည်ပင်း၏ nape တွင်ရှည်လျားသောဘက်ကိုထားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုအုတ်အုတ်ကျက်ကျက်သောနှစ်မျက်နှာတို့ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားအပေါ်အဆုံးဖြတ်ကျော်။ နောက်ကျောမှာလုံလုံခြုံခြုံချည်နှောင်။ မည်သည့်ချောင်အစွန်အဖျားအောက်မှာအဆုံးသတ် tuck ။ ဤအခြေခံနည်းလမ်းသည် snug fit ကိုပေးသည်။

နာနတ်သီးနည်းလမ်း

သင်၏ဆံပင်ကိုမြင့်မားသော ponytail သို့စုဆောင်းပါ။ ပျော့ပျောင်းသော snag- အခမဲ့ဆံပင်လည်စည်းကိုသုံးပါ။ နေရာချပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးသင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုကျော်။ ရှည်လျားသောဘေးထွက်သင်၏လည်ပင်း၏ nape ကိုဖုံးလွှမ်းသေချာပါစေ။ ရှေ့တန်းမှစွန်းတိုင်အောင်၎င်း, သင့်ရဲ့ ponytail ရဲ့အခြေစိုက်စခန်းပတ်ပတ်လည်လှည့်ပတ်အစွန်အဖျားခြုံ။ အဆုံးကိုထုံးဖြင့်လုံခြုံအောင်ထားပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်နဂိုအတိုင်းကောက်ကောက်များစောင့်ရှောက်သည်။

TABAN စတိုင်

ပိုးမွှားပဝါကိုတြိဂံအဖြစ်ခေါက်ပါ။ သင်၏လည်ပင်း၏ nape တွင်ရှည်လျားသောဘက်ကိုထားပါ။ ရှေ့ကိုနှစ်စောင်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ သငျသညျအကြံပေးချက်များကိုရောက်ရှိသည်အထိအတူတကွအစွန်အဖျား twists ။ သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုပတ်ပတ်လည်လိမ်အဆုံးသတ်ထုပ်။ သင်၏လည်ပင်း၏ nape မှာထုပ်အောက်မှာသိကောင်းစရာများ tuck ။ အဆိုပါတာဗန်ပုံစံသည် chic ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လုံခြုံသောမထိုက်မတန်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ထုပ်ပိုးခြင်း

ဆံပင်ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်တံသင်ကိုအသုံးပြုခြင်း

သင်၏လုံခြုံမှုရှိစေရန်နူးညံ့သောဆံပင်ကိုသုံးပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ ကျိုးပဲ့သောတင်းကျပ်သောဆက်ဆံရေးကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ PINS အရပျ၌ထုပ်ကိုကိုင်ထားကူညီနိုင်သည်။ တံသင်များကိုနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ထား. အပိုလုံခြုံရေးအတွက်နောက်သို့ထားပါ။ အဆိုပါ pins pink ကိုမနှိုးခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေပါ။

သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည်

နှစ်သိမ့်မှုသေချာစေရန်ခြုံချိန်ညှိပါ။ ထုပ်သည်အလွန်တင်းကျပ်စွာမထားပါနှင့်။ Snug fit သည်ချော်ခြင်းမှခြုံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ မည်သည့်ချောင်အစွန်အဖျားကိုမဆိုစစ်ဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးကြောင်းသိသောသက်သောင့်သက်သာရှိပါစေ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အပိုဆောင်းအကြံပြုချက်များ

သင်၏ပိုးထုပ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း

သန့်ရှင်းရေးနှင့်စောင့်ရှောက်မှု

သင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်ခြင်းပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သည်၎င်း၏အသက်ရှည်မှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုသေချာစေသည်။ လက်ကိုနူးညံ့သောဆပ်ပြာဖြင့်လက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပိုးထည်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများကိုရှောင်ပါ။ ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်အားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်။ သွေ့ခြောက်ရန်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာသုတ်ပဝါပေါ်တွင်ထုပ်ထားပါ။ ပိုးထည်ကိုမရေးပါနှင့်, ၎င်းသည်အရေးအကြောင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးထည်ကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။

သိုလှောင်နည်းများ

သင့်ရဲ့သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးကောင်းသောအခွအေနေ၌စောင့်ရှောက်။ ခြုံပုတ်ကြိုးခေါက်နှင့်အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါ။ အရောင်များကိုညှိုးနွမ်းစေနိုင်သောတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကိုရှောင်ပါ။ ဖုန်မှုန့်မှခြုံခြင်းမှကာကွယ်ရန်အသက်ရှူနိုင်သောထည်အိတ်ကိုသုံးပါ။ ပိုးထည်ကိုဖမ်းမိနိုင်သောချွန်ထက်သောအရာဝတ်ထုများမှခြုံထားသည့်အရာများထံမှဖယ်ထုတ်ပါ။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးတိုးမြှင့်ခြင်း

ဖြည့်စွက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်

သင့်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ဖို့အပိုဆောင်းဆံပင်ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်များထည့်သွင်းပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ Split Ends ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ချုံ့ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာကိုင်တွယ်ရန်ကျယ်ပြန့်သောသွားဖြီးကိုသုံးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နက်ရှိုင်းသောအေးစက်ကုသမှုကိုအသုံးပြုပါ။ အပူရှိရဲ့အပူပုံစံများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုအတွင်းမှပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ရေများများသောက်ပါ။

အကြံပြုထုတ်ကုန်များ

သင့်ရဲ့ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖြည့်စွက်ပေးတဲ့ထုတ်ကုန်တွေနဲ့မြှင့်တင်ပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုး။ အစိုဓာတ်ကိုသော့ခတ်ရန်ခွင့်ပြုထားသောအေးစက်ကို အသုံးပြု. စဉ်းစားပါ။ သင့်ရဲ့ကြိုးတွေကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ဆံပင်ဆီကိုရှာပါ။ အပေြာင်းလက်ကားအရောင်းအ 0 ယ်ဝတ်စုံ Bonnet Logo အမျိုးသမီးများသည်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောအားဖြင့် layer bonnets နှစ်ဆ Bonnetsအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်နှစ်သိမ့်ပေးထားပါတယ်။ ဤဘောနက်သည်သင်၏ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်းသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်မျက်နှာဖုံးဖြင့်အသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏စာရွက်ပေါ်တွင်အစွန်းအထင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်ထိတွေ့မှုအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူသင်၏ bonnet ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

ဟယ်လီနာကီသူမ၏အတွေ့အကြုံကိုဝေမျှခြင်းကိုဤသို့ပြောပြသည် - "ညမှာကျွန်မရဲ့သဘာဝအားဖြင့်ဆံပင်ကိုလေးလံအောင်လေ့ကျင့်ခဲ့ဖူးတယ်။ ငါချောချောမွေ့မွေ့ဆံပင်ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် in တ်ဒီဇိုင်း၏အယူအဆကိုနှစ်သက်ပေမယ့်ငါကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုငါအရမ်းအံ့သွသွားနေတုန်းပဲ။ ရလဒ်စာသားရှိသည်ငါ့ဘဝပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါညတိုင်းငါ့ဆံပင်ကိုမိုက်မဲဖို့မလိုတော့ဘူး, နံနက်တိုင်းပိုးမွှားနှင့်အခမဲ့တောက်ပမှုနှင့် freme အခမဲ့ကိုငါနိုးခဲ့သည်။ "

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုတစ် ဦး နှင့်အတူထုပ်ပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးအကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးထားပါတယ်။ ပိုးထည်သည်ပွတ်တိုက်မှုကိုလျော့ချပြီးကွဲလွဲမှုနှင့် frizz ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပိုးသည်အစိုဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ပိုးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအိပ်စဉ်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသည်။

သင်၏ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုခြားနားချက်ကိုကြည့်ရှုရန်ဤနည်းစနစ်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။ တစ် ဦး ကိုသုံးပါပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တသမတ်တည်း။ သင့်ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု. သင့်ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။

ကျန်းမာသောဆံပင်သည်မှန်ကန်သောအလေ့အကျင့်များဖြင့်စတင်သည်။ တစ် ဦး ထည့်သွင်းပိုးဆံပင်ထုပ်ပိုးသင့်ရဲ့ညစဉ်ညတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့။ နေ့တိုင်းချောချောမွေ့မွေ့ရှိတဲ့,