ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး

ဘုရားသခင့်အနှစ်သာရကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်မတူနိုင်သည့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုသော့ဖွင့်ပါsilk မျက်စိမျက်နှာဖုံး။ အမှောင်ထုသည်အမြင့်မြတ်ဆုံးကမ္ဘာသို့အမြင့်ဆုံးသို့ငုပ်ခြင်း,

အလင်းထွက်ပိတ်ဆို့

သင်၏မျက်လုံးများကိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအလင်းရောင်မှကာကွယ်ရန်စိတ် 0 င်စားမှုကင်းမဲ့သောအမှောင်ထုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖိအားပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးသင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်သောအရာသည်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းတစ်ခုအနေနှင့်,

ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကိုအားပေး

သင်၏စိတ်သည်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုရှိသောလှိုင်းများပေါ်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှအရိပ်နှင့်အတူကခုန်ပါ။ ၏အလေးချိန်ထိတွေ့ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးသင်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုနူးညံ့သောနက်ရှိုင်းစွာ, မပြတ်မတောက်အိပ်ခြင်းအတွက်လမ်းခင်းပေးခြင်း,

Sleep-Wake Cycle ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ

သင်၏မျက်ခွံဆန့်ကျင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပိုးထည်ဝါးခြင်းဖြင့်လမ်းပြခြင်းနှင့်နိုးထခြင်းနှင့်နိုးထခြင်း၏ဘုံများမှတဆင့်ခရီးကိုသွားပါ။ ၏စည်းချက်ပွေ့ဖက်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးအနားယူခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုအကြားချောမွေ့စွာအကူးအပြောင်းကိုသေချာစေရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝသံသရာများနှင့်ကိုက်ညီသည်။

ပြင်ပအနှောင့်အယှက်လျော့နည်းစေသည်

ပြင်ပအနှောင့်အယှက်များပျောက်ကွယ်သွားခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားသည့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုများ၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စွာနှစ်မြှုပ်ချထားပါ။ အဆိုပါပိုးယားယံကဲ့သို့နှစ်သိမ့်မှုပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးဆူညံသံနှင့်အလင်းမှကင်းလွတ်ခွင့်ကင်းသောသန့်ရှင်းရာဌာနကိုဖန်တီးသည်။

ငြိမ်းချမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးသည်

ပရမ်းပတာဖြစ်နေသောကမ္ဘာသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းသည်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးခြင်းကဲ့သို့သောအခိုးအငွေ့ကိုပျောက်ကွယ်သွားသည့်ကမ္ဘာထဲသို့ဝင်ပါ။ သင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်။ နူးညံ့သောပိုးထည်သည်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနေရာတွင်ပြောင်းလဲစေပြီးအနားယူရန်အထောက်အကူပြုရန်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဆူညံသံနှင့်အလင်းကိုလျှော့ချပါ

တိတ်ဆိတ်၏မို clouds ်းတိမ်ပေါ်မျောပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံး သင်ကြမ်းတမ်းသောတောက်ပမှကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ခေတ်သစ်ဘဝ၏ cacophony ။ သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ကသင့်ကိုဝန်းရံထားသည့်အသံကိုလက်ခံပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်များဖြင့်သင့်ကိုပုဒ်မြုပ်စေပြီးသင့်အားငြိမ်းချမ်းစွာပြန်လည်ခည့ ်. သင့်အားအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည်။

အရေပြားအကျိုးခံစားခွင့်

သင့်အရေပြားအသစ်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါကသင့်အရေပြားအသစ်ကိုကြိုဆိုပါစိတ်ငန်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများ။ ဤဇိမ်ခံပစ္စည်း၏အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုစွမ်းအားကိုတောက်ပသော, ဓါတ်ကိုရှာဖွေခြင်း,

အရေပြားဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းသည်

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစည်းမျဉ်းများနှင့်အတူသင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပါပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများအချိန်ကုန်လွန်သောအချိန်ကိုဆန့်ကျင်သောအစိုဓာတ်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းရာကိုသန့်ရှင်းရာဌာန။ သင့်အရေပြားငတ်မွတ်စေခြင်း, နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောပတ်တူစကိုထုတ်ဖော်ပြသခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးရန်အပူပိုင်းဒလက်တင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

သင့်အသားအရေကိုရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများသင်ကာကွယ်မှုတစ်ကုလားကာထဲမှာ cocoon ။ သွေ့ခြောက်သောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများမှနှုတ်ဆက်ပြီးပိုးမွှားထိတွေ့မှုအောက်တွင်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း oasis ကိုကြိုဆိုပါ။

ဒဏ်ငွေလိုင်းများလျော့နည်းစေသည်

ဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ပါAgeless အလှအပညတိုင်းအနားယူခြင်းသည်ဘ 0 ၏စွဲမှုကိုချောမွေ့စေသော brushstroke ဖြစ်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပွေ့ဖက်ကြကုန်အံ့ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများသင်၏လျှို့ဝှက်လက်နက်သည်အရေးအကြောင်းများကိုဆန့်ကျင်။ သင်၏လျှို့ဝှက်လက်နက်ဖြစ်ပါစေ,

အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်

နူးညံ့သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖုံးလွှမ်းပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုဆိုးရှားစှာဆိုးရွားသောဒြပ်စင်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပိုး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထိတွေ့မှုတွင်နူးညင်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုတွင်နူးညံ့သောထိခြင်းနှင့်သင့်အရေပြားသမာဓိကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင့်အားအချိန်မဆုတ်မနစ်ချီတက်ဆန္ဒပြမှုကိုသင့်အားကာကွယ်ရန်အတွက်ဖုံးကွယ်ထားသည့်ကမ္ဘာကိုလက်ခံပါ။

ပွတ်တိုက်ပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချပါ

ပွတ်တိုက်များ၏ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောလက်ဖြင့်ညဥ့်နက်သည်အထိရွက်လွှင့်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများသင့်အရေပြားတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုကျော်ဖြတ်ပါ။ Silk နှင့် Epidermis တို့အကြားပွတ်တိုက်မဲ့အကတွင်စိတ်ကျေနပ်မှုအပြည့်အဝအကပါ။

anti- အိုမင်းခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများ

လူငယ်များ၏ပေါ်ပေါက်လာသောအရာများကိုတွေ့မြင်ပါပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများအိုမင်းချီပတ်တူအပေါ်သူတို့ရဲ့မှော်ယက်။ ပိုးထည်များကပိုးများကပိုးများနှင့်ချည်နှောင်ခြင်းကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းတီးဝိုင်းသည် elasticity Restored နှင့်ခိုင်မာခြင်းကသက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့်ခိုင်မာခြင်းကသက်တမ်းသည်အရောင်တောက်ပသောအရောင်တောက်ပသောပုံတူကိုပန်းချီဆွဲသည်။

Mood Enhancement

အပန်းဖြေအားပေးမှု

ငြိမ်းချမ်းသောစိတ်နှင့်ပါ 0 င်သည့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုလက်ခံပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်သင်သတိထားမိသောစိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသို့မျောသွားစေခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သော်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုသည်မှတ်ဥာဏ်ဖြစ်သည့်အခြေအနေကိုသင့်အားလမ်းညွှန်ရန်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်နူးညံ့သောပိုးထည်ကိုခွင့်ပြုပါ။

"ညဉ့်နေတုန်းမှာအပန်းဖြေမှုဘက်မှာနှစ်သိမ့်မှုရှာပါ။ " - အမည်မသိ

သင်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိငြိမ်သက်ခြင်းကိုလက်နက်ချစဉ်သက်သာခြင်း၏သက်သာမှုစွမ်းအားကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ရှူရှိုက်မိပါကရှူရှိုက်မိသည်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီကို exhale လွှတ်ပေးခြင်းသည်တင်းမာမှုကိုလွှတ်ပေးပါ။

1. ထိတွေ့ဆက်ဆံပါသတိရှိရှိအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းသင့်ရဲ့အတွေးများကိုဗဟိုပြုရန်။
2. လေ့ကျင့်တိုးတက်သောကြွက်သားအပန်းဖြေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုကိုထုတ်လွှတ်ရန်။
3. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြသသည့်အိပ်ရာခင်းထားသောရိုးရာဓလေ့ကိုဖန်တီးပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်

ဂရေ့စ်နှင့်ခံနိုင်ရည်ဖြင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်. သွားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုပျက်ပြားစေသည့်မျက်မြင်မရသောဒိုင်းလွှားတစ်ခုတပ်ဆင်ထားပြီးသင့်အားနေ့စဉ်မယိမ်းယိုင်နိုင်သည့်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ရင်ဆိုင်ရနိုင်ကြောင်းမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

"ပရမ်းပတာတွေထဲမှာငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာပါ။ " - အမည်မသိ

1. သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုတရားမ 0 င်ဘဲအသိအမှတ်ပြုပါ။
2. သင့်ကိုပျော်ရွှင်မှုနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုဆောင်ခဲ့သည့်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
3. ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်ကိုမွေးမြူပါ။

အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုအားပေးပါတယ်

သင့်အတွင်းတွင်နေထိုင်သောငြိမ်သက်ခြင်းကိုလက်ခံပါ။ အရုဏ်တက်ချိန်, မငြိမ်မသက်သွားပါစေနှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုလက်ခံပါစေ။

1. သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်အထီးကျန်ခြင်းအခိုက်အတန့်များကိုရှာပါ။
2. ပစ္စုပ္ပန်နေရန်နှင့်ခိုင်ခိုင်လုံလုံနေထိုင်ဖို့သတိထားပါ။
3. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်ဝိုင်းရံပါ။

စိတ်နေသဘောထားတိုးမြှင့်

သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့် တင်. ရွှင်လန်းစွာရွှင်လန်းစွာသီချင်းဆိုပါ။ နေထွက်ချိန်တိုင်းသည်မျှော်လင့်ချက်အသစ်များဖြစ်လာသည့်ကမ္ဘာကြီးကိုမျှော်လင့်ထားသည့်ကမ္ဘာကြီးကိုမျှော်လင့်ပြီးနေဝင်ချိန်တိုင်းသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများနှင့်ပတ်သက်သောကတိက 0 တ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းကိုတိုးတိုးပြောသောကမ္ဘာ

သင်၏စိတ်နှလုံးသည်အလင်းဖြစ်ပါစေ။ ရွှင်လန်းစွာသီချင်းဆိုကြလိမ့်မည်။ - အမည်မသိ

1. သင်၏ဘဝကိုရယ်မောခြင်းနှင့်ပေါ့ပါးမှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေးသောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
2. သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့် တင်. သင်၏နှလုံးကိုနွေးထွေးစွာဖြည့်စွက်သောချစ်ရသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
3. နေ့စဉ်ဘ 0 များတွင်အလှအပအခိုက်အတန့်များကိုရှာဖွေပါ။

သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်သည်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်, စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်သနားကြင်နာမှုဖြင့်ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဥယျာဉ်တစ်ခုအနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်သည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီသည်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောရေစက်တစ်လုံး,

1. အိပ်စက်ခြင်းကိုသာယာဝပြောခြင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။
2. ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သောအာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်စာပေးပါ။
3. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီစေရန်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးစေသည်

အတွင်းမှဝမ်းမြောက်ရွှင်လန်းမှုနှင့်သင်၏တည်ရှိမှု၏ထောင့်တိုင်းကိုထွန်းလင်းစေပါ။ သင်၏နက်နဲသောအရာအတွင်း၌ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်စောင့်ဆိုင်းရန်စောင့်ဆိုင်းရမည့်ဘဏ် authance ာကိုနားလည်ရန်သင့်အားလမ်းညွှန်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်သင့်ကိုလမ်းပြခြင်းအတွက်ပျော်ရွှင်မှုကိုမျှော်လင့်ပါ။

"ပျော်ရွှင်မှုဟာ ဦး တည်ရာမဟုတ်ဘူး, - အမည်မသိ

1. သင်၏ဘဝတွင်ကောင်းချီးများအတွက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမွေးမြူပါ။
2. သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများဆီသို့ကြင်နာမှု၏လုပ်ရပ်များလေ့ကျင့်ပါ။
3. သူတို့ပေါ်ထွန်းလာတာနဲ့အမျှသူတို့ရဲ့ချိုမြိန်ခြင်းကို 0 ိညာဉ်အတွက်ဝတ်ရည်နဲ့အရသာတူတယ်။

ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ညအချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတွင်ထည့်သွင်းခြင်းကမျှသာမဟုတ်ပါအိပ်စက်ခြင်းတိုးမြှင့်ခြင်း- အဆင့်အမျိုးမျိုးကိုသင်၏သုခချမ်းသာကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးမြှင့်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ခြင်း,

ခရီးသွားအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော

ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အေအိုင်ဒီအက်စ်

ခရီးသွားခြင်းနှင့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များ၏ပျားရည်ကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်လျှို့ဝှက်အမြန်ဆုံးရှာဖွေမှုကိုရှာဖွေပါ။ Silk မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး၏နှစ်သိမ့်မှု၏ပွေ့ဖက်ခြင်းကိုလက်ခံပြီးသင်၏ခရီးသည်သင့်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုနေပါစေသင့်ကိုငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုတစ်ခုသို့ပို့ဆောင်ပါ။

အကွာအဝေးခရီးသွားလာ

သင်၏မျက်လုံးများကိုခုတ်လှဲနေသောပိုးထည်နှင့်အတူညကောင်းကင်ယံမှ စ. ခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏စိတ်သည်လှိုင်းတံပိုးလှိုင်းတံပိုးများပေါ်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှဝေးဝေးခရီးသွားလာသည့်ခရီးဝေးခရီးသွားလာသည့်စိုးရိမ်မှုများကိုလွှတ်ပေးပါ။

ခရီးစဉ်အတွင်းနှစ်သိမ့်မှု

သင်၏ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးအောက်၌အပန်းဖြေခြင်းကမ္ဘာကြီးကိုစောင့်မျှော်နေသည့်ကမ္ဘာကြီးကိုအေးအေးဆေးဆေးနေသည့်ရှုခင်းများကိုလွယ်ကူစွာသွားပါ။ နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုတိုးတိုးလေးကတိုးတိုးလေးပြောသောအိပ်မက်များကိုစွန့်ခွာထွက်ပြေးရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုစီကိုအနားယူရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လက်ခံပါ။

အဆင်ပြေပြီးအိတ်ဆောင်

လျှပ်စစ်မီးမျက်နှာဖုံး၏ပေါ့ပါးသောဇိမ်ခံပစ္စည်းများနှင့်သင်၏ခရီးသွားရန်လိုအပ်ချက်များကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်သွားသည့်နေရာတိုင်းတွင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာတစ်ခုသို့ရောက်ရှိကြောင်းသိရှိထားခြင်းကိုသိရှိထားခြင်းကသင်၏သယ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ခရီးဆောင်အိတ်များသို့အလွယ်တကူချော်ပါ။

သယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်

သင်၏ဘဝပုံစံကိုချောမွေ့စွာကိုက်ညီသောပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူ unencumbered ၏လွတ်လပ်ခွင့်ကိုလက်ခံပါ။ သင်၏စွန့်စားခန်းများသင့်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအနားယူသည့်ညများကတိပြုထားသောကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောအဖော်တစ် ဦး ၏ရိုးရှင်းမှုကိုလက်ခံပါစေ။

ပေါ့ပါးပြီးကျစ်လစ်သိပ်သည်း

ကြော့ရှင်းမှုနှင့်လက်တွေ့ကျမှုနှစ်ခုလုံးကို 0 င်သောပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးဖြင့်အဆင်ပြေစွာတွေ့ကြုံခံစားပါ။ သင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်သောအလင်းရောင်ဖြင့်ပျော်မွေ့ပါ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိ

အားလုံးရာသီဥတုများအတွက်သင့်လျော်သော

စွယ်စုံဖြင့်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးများ၏သဘောသဘာဝကိုလက်ခံပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်စည်ကားနေသောမြို့အလယ်၌မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

1. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အခါနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပိုးထည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
2. ပိုးထည်၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများသည်နွေရာသီ၏နှလုံးသားတွင်းနက်ရှိုင်းသောအပူချိန်နှင့်သင့်အားအလွန်အပူချိန်များမှသင့်အားကာကွယ်ပေးသောပိုးအချို့ကိုဖန်တီးသည်။
3. ညတိုင်းအပန်းဖြေခြင်းဆင်နွှဲပါစေ။

နှစ်သိမ့်မှုတိုးမြှင့်

သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်ကမ္ဘာတွင်သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အမြင့်ဆုံးသောပိုးထည်ကိုသင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်။ ယဉ်ကျေးစွာဆက်နွယ်သည်။ ညတိုင်းတစ်ညသည်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းမှုနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသန့်ရှင်းရာဌာနများနှင့်ယက်တီးထားသောတီးမှုတ်ခြင်းနှင့်တူသည်။

1. ပိုးထည်ကို plus ၏ပစ္စုပ္ပန်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသက်သာစေသည့်ကတ်တီပါ texture တွင်ဗဟုသုတပြုလုပ်ပါ။
2. သင်၏မျက်ခုံးများကိုဆန့်ကျင်။ ပိုးကောင်များကိုနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးငြိမ်းချမ်းရေးကိုလွှမ်းမိုးနေသည့်ဘုံသို့ဖိတ်ခေါ်ခြင်းကိုခံစားပါ။
3. ပိုးထည်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာလွှတ်လိုက်ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်များကိုဖုံးကွယ်ထားပြီးအေးဆေးငြိမ်သက်စွာလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားသန့်ရှင်းခြင်းများပြုလုပ်သည်။

လျှော့ချခြောက်သွေ့သောမျက်စိလက္ခဏာများ

အလင်းထွက်ပိတ်ဆို့

ပိုးကောင်အားမေ့လျော့ခြင်းနှင့်သင်၏မျက်လုံးများသည်ကြမ်းတမ်းသော illumination မှလွတ်မြောက်ရန်ပိုးဖြင့်ထိုးနှက်ခြင်းမှောင်မိုက်ခြင်းဖြင့်လှမ်းပါ။ ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်နှာဖုံး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားများသည်သင်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်လုံးများကိုမလိုလားအပ်သောအရောင်မှကာကွယ်ပေးသည်။

1. နူးညံ့သောပိုးမွှား၏အကာအကွယ်ပေးသည့်အရာဖြင့်သင့်ကိုအလင်းရောင်ဖြင့်ဖြိုဖျက်နိုင်သည့်စိတ်သက်သာစေသည့်မှောင်မိုက်ကိုလက်ခံသည်။
2. ညတိုင်းသည်မငြိမ်မသက်များကိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောထုပ်များဖြင့်မငြိမ်မသက်ဖြစ်သည့်အိပ်မက်များပေါ်တွင်အရိပ်များကခုန်ကြပါစို့။
3. မှောင်မိုက်၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအားကိုသင့်အားငြိမ်းချမ်းစွာအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်တောက်ပသောနေရာမှလွတ်မြောက်စေသည့်ငြိမ်းချမ်းစွာပြန်လည်သင့်စွာဖြစ်စေနိုင်သည့်အခြေအနေတစ်ခုသို့ကြုံတွေ့ရသည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

လေလည်ပတ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်

Silk သည်သင်၏မျက်လုံးများပတ်လည်လေကြောင်းလည်ပတ်မှုဆန့်ကျင်သောဒိုင်းလွှားကိုယက်စေသကဲ့သို့ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြင့်ရွက်လွှင့်ခြင်းများကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး၏မထိုက်မတန်သည်အစိုဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးခြောက်သွေ့သောမျက်လုံးလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်၏မျက်လုံးများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။

1. သင်၏မျက်လုံးများပတ် 0 န်းကျင်ရှိလေစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချပါ။
2. ညဥ့ ်. ခြောက်သွေ့ခြင်းကအခြောက်ခံခြင်းကဲ့သို့အခိုးအငွေ့များသည်အခိုးအငွေ့ကဲ့သို့အခိုးအငွေ့ကိုပျောက်ကွယ်သွားစေပြီး,
3. ပိုးကောင်သည်သင်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်လုံးများကိုမွေးမြူခြင်းဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုသောအသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုသောခံစားမှုနှင့်အတူပြန်လည်နုပျိုသောခံစားမှုနှင့်အတူ၎င်းကိုပတ် 0 န်းကျင်ဖိအားများနှင့်တက်ကြွမှုကိုမြှင့်တင်ရန်။

ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ညအချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ထည့်ခြင်းကအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိခြင်းအားဖြင့်သင့်လျော်ကြေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ခြောက်သွေ့သောမျက်စိလက္ခဏာများကိုလျှော့ချခြင်းညဉ့်တစ်လျှောက်လုံးမတူနိုင်သည့်နှစ်သိမ့်မှုဖြင့်သင်တို့ကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။

• သင်၏ညအချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်ပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံး၏အသွင်ပြောင်းထားသောစွမ်းအားကိုလက်ခံပါ။
• အတှေ့အကွုံအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်တိုးတက်လာသောသင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အတူ။
• သင့်ရဲ့အသားအရေရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ပါအရေးအကြောင်းတွေ, ဒဏ်ငွေလိုင်းများနှင့်ဝက်ခြံများကိုလျှော့ချခြင်းပိုးမျက်စိမျက်နှာဖုံး၏ပွတ်တိုက်မဲ့ပွေ့ဖက်ခြင်းမှတဆင့်။
• အေးအေးဆေးဆေးအေးဆေးခြင်းဖြင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးကမ္ဘာသို့သင်ပျံ့နှံ့သွားသောအခါပြန်လည်နေရာချထားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုလက်ခံပါ။
• သင်၏ညတွင်းချင်းမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ညင်ညင်သာသာရိုးရာဓလေ့နှင့်သင်၏ညဥ့်ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံကိုထည့်ခြင်းဖြင့်သင်၏သုခမျက်နှာဖုံးကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။